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Estrés Y Ansiedad
La ansiedad y el estrés es muy común hoy en día, por ello es que mi compañera y yo hablaremos sobre este tema, espero que les sirva de mucho.
Cómo han visto es un tema importante es por lo mismo que les diré cómo podemos estar mucho mejor dejando atrás estás emociones.
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En este tiempo encerrados, sin poder ver a los que queremos o estimamos nos ataca más la ansiedad y nos estresamos con mayor facilidad ¿no es así?
Published 05/04/21
En este episodio veremos algunas maneras en las que podemos calmar el estrés y la ansiedad
Published 05/04/21
Es importante saber las consecuencias de estas dos emociones por decirlo así, que no es bueno para la salud y la importancia de eliminarlos de nuestras vidas.
Published 05/04/21
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