154. 7 astuces pour rendre ton smartphone moins distrayant (et + efficace)
Description
Es-tu maître ou esclave de ton smartphone ? Découvre comment transformer ton téléphone en un allié dans cet épisode :
Temps d’écran :
Iphone : https://support.apple.com/fr-fr/108806#:~:text=Temps d'écran vous fournit,'activité%2C sous le graphique.
Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.wellbeing&hl=fr&gl=US&pli=1
Applications concentration / lâcher son tel :
Jomo : https://jomo.so/fr/
Forest : https://www.forestapp.cc/
Space : https://www.frandroid.com/telecharger/apps/space
Fonds d’écran :
Unsplash mot clef “phone wall paper” : https://unsplash.com/fr
Bonne écoute !----------
👩🏾💻 Hello, je suis Marielle
Formatrice en Productivité et en Organisation
Online Business Manager
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Fatigué(e) de toujours dire oui, de procrastiner, de courir après l'urgence ou encore de planifier l'impossible ?Je décortique dans le dernier épisode de podcast 4 problèmes de gestion du temps et partage des solutions pour chacun d'entre eux.
Formation Productivité Paisible
Bonne écoute...
Published 02/14/24
Défi 75 : La méthode complète pour ancrer durablement les habitudes qui te tiennent à cœur.
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Published 01/31/24