Episode vidéo n°61 : Comment arrêter de se faire des films quand

Episode vidéo n°61 : Comment arrêter de se faire des films quand t'es hypersensible ?

Listen now

Description

Quand on est hypersensible, on a tendance à se faire des films, à imaginer tous les scénarios catastrophes qui pourraient arriver ... Cela génère du stress voire de l'anxiété et cela impacte nos choix et nos actes. #hypersensibilité ___________________________________________________ ☀️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Postuler à mon programme ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎁 ⁠⁠⁠⁠⁠Accéder au défi gratuit 28 jours pour t'affirmer en tant que femme RH⁠⁠⁠⁠⁠ Me retrouver : ☀️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ma chaîne YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mon compte Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ma page Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mon groupe Facebook⁠⁠⁠⁠⁠

More Episodes

See all »

Episode vidéo n°79 : Je me sens submergée par ma charge de travail

Tu te sens submergée par chaque mail qui arrive dans ta boîte mail, chaque tâche que tu rajoutes sur ta to-do list. Tu peux même te sentir paralysée par ce stress. Cela va impacter ta charge mentale et ton énergie. Dans cet épisode, je te partage les clés pour te sentir plus sereine, plus...

Published 06/20/24

Episode vidéo n°78 : Ton corps, ton meilleur allié quand tu es hypersensible

Quand on est hypersensible, on a un mental puissant qui génère beaucoup de pensées négatives, donc beaucoup d'émotions négatives. Résultat : tu vas te sentir stressée, angoissée et te sentir submergée par ta charge mentale. Ton corps est le meilleur allié pour trouver un équilibre et trouver...

Published 06/12/24

Être une femme RH

Published 06/12/24