Conoce cómo y por qué la gratitud puede llevarte a tener una mejor vida, más plena y dichosa, con independencia de tus circunstancias. Este episodio es el primero de una serie de tres (Ep9, Ep10 y Ep12) donde también te contaré los principales obstáculos para vivir con más gratitud y las mejores prácticas para que incorpores la gratitud a tu vida. Estos tres episodios componen todo lo más esencial y riguroso sobre la gratitud que a mí me hubiera gustado saber hace años 😊 Episodio patrocinado por Medita. Medita es una App eudemónica que te acompaña para hacerte la vida mejor y más fácil. Con Medita puedes aprender a meditar, relajarte y calmar tu mente. Combina diferentes técnicas de relajación, visualización y mindfulness, enseñándote de una forma sencilla y acompañándote paso a paso. Si te suscribes ahora (en medita-app.com) a su plan anual, aparte del 40% de descuento que obtienes sobre el precio mensual, conseguirás un 10% adicional si utilizas el cupón “eudemonia” (minúscula y sin tilde). Para obtener este descuento adicional eudemónico debes suscribirte en su página web, medita-app.com. Ver notas en https://www.pablotovar.com/eudemonia/ep-9-por-que-y-como-vivir-con-mas-gratitud/ Programa Crea Tu Vida. ¡Nueva edición 2-4 de junio de 2023! https://veronicamenduina.com/crea-tu-vida/ The following music was used for this media project: Music: Emotional Piano Improvisation by Alexander Nakarada Free download: https://filmmusic.io/song/6199-emotional-piano-improvisation License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license Artist website: https://www.serpentsoundstudios.com/