#55: Lidingöloppet-supertips + peppa igång efter pandemisvackan! -

#55: Lidingöloppet-supertips + peppa igång efter pandemisvackan!

Listen now

Description

Hur fixar man Lidingöloppsformen på några ynka veckor? Lidingöloppsproffset Malin Ewerlöf ger massvis med användbara tips. Hur peppar man igång sin löpning efter pandemisvackan? Vi besvarar som vanligt flera lyssnarfrågor och kommer in på härliga sidospår. Malin berättar om den rafflande Superstarsinspelningen på Gotland och ja – en massa annat härligt löparsnack!! Följ oss på Instagram Följ oss på Facebook See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

More Episodes

See all »

Ewerlöf & Månström

Published 09/10/21

#54: Svordomar som smärtlindring!

Massvis med motivationstips, löpstyrketips, hur blir man snabbare på milen – plus en massa annat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Published 07/23/21

#53: Så får du upp tempot!

Malin om hur det känns att inte ha sprungit på rekordlänge, vad säger forskningen om löpning i värme och hur gör man för att springa fortare på längre distanser? Ja, du hör ju – missa inte, Malin och Petra är i högform! ;-) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Published 07/16/21