“HR做的要崩溃了”喜提热搜第一，诶呀活久见，HR这个面上光线心里苦的活，终于有人心疼了？ 面试时狂问离职原因，以及，面试完了没反馈，招聘HR最招人烦的两个点，来听露小丧深入探讨，完整重现。 职场啊，太多事总是当局者迷，快来了解另一个立场的“真相”，感受那些HR工作里颠覆常识的故事~

两个小伙伴，起薪都是五千，一个十年没跳槽，一个三年跳一次，十年后的薪资竟相差一倍？多简单的一道数学题，多少人心态当场爆炸。 可是人才市场，并不认多年没跳，就该一步涨到位的逻辑。为何“正常诉求”到了招聘方眼里，就成了既要，又要，还要？ 这期将分享一个全新视角，带你看懂稳定程度与加薪幅度为何不能等值兑换，快来收听这条“职场私信”吧~

最近又有深夜地铁痛哭的新闻，从什么时候开始，这样的事儿甚至都不新鲜了呢。我们这一代人，没人教过我们怎么对抗工作上的极端情绪，只能秉烛夜行，相互守望。 实在不行，就停一停，歇一歇，与自己和解，一定要守住心理和生理健康的最后底线。 职场抗抑郁，你不是一个人在战斗。

最近被裁的朋友可真不少，的确过于愁云惨雾了。来来喝一碗阳光牌大碗鸡汤，快点重整旗鼓，征战职场下半程。 裁员固然使人愁，但放在更长的时间维度里，真不一定是坏事。 摆脱受害者心态，别再嘤嘤嘤啦。明天确实会更好，这句是实话，不是鸡汤。

不想继续在一线城市卷，所以有些人选择回家，然后成了家乡职场的新卷王。那么问题来了，他们到底把什么东西带回了家？ 从到点下班这件小事聊起，深扒卷王们奔跑的惯性，以及世事无绝对，也无对错，无非是适者生存，还有环境催人成长。 说不定卷王回家，就是无数城市发展的初动能，车轮转起来，人人都受益。

一线城市卷到极致，有退路的朋友们纷纷选择撤退。可万万没想到，不想卷的人反倒把内卷带回了家。 在一线拿一两万，回家哄抢三五千的工作，新一轮下沉式内卷已经悄悄开启。岁月静好到此为止，面对人家的回马枪，我们也只能跳起来迎战。 谁说一线之外，没有职场，只有单位。拥抱变化，就从现在开始。

国庆之后，农历年之前，避开“金三银四”的竞争，正是跳槽好时节。 所以长假就别躺平啦，快起来好好准备跳槽大业。 心态准备好了吗？写简历如何应用敏捷开发思维？面试怎么还能对着镜子练？ 快上车！早鸟票剩余不多，赶紧早做打算吧~

第一学历重要吗？很重要，太重要了，但是如果开局就一把刀，你可别躺下。 “为什么市场上有些非常基础的工作，还要招本科学历的人呢，我觉得干这个事儿不需要读这么多年书啊？” 灵魂诘问，但无奈企业想扫地，按理说扫帚就够了，但市场提供了好多扫地机器人。 所以更要自鸡啊朋友们！支棱起来！自鸡永远不嫌晚！！！

每逢佳节老加班，工作与生活的平衡再次摆上桌面，职场老问题能不能有新思路？ 其实平衡与否，或许不该用人在办公室的绝对时间衡量。坐班不到八小时，也可能全天候工作，坐班必须八小时，也可以尽最大努力提升工作效率。 也许让大家最难受的并不是加班本身，而是不加班就拿不到这么多报酬的事实。说到底，还得力争上游，做有能力/空间平衡工作与生活的那一小拨人。 祝所有露小丧的听众朋友们……中秋快乐~

每次我问求职者朋友们，大家觉得面试里什么问题最不好回答，高居榜首的永远是离职原因类。 归根结底，很多人的跳槽，无论找了多少看似理性的理由，本质上都是一场落荒而逃。 如何规避自己的跳槽经不起细问？什么样的跳槽，才能给职业发展添砖加瓦？一起来听吧~

中青校媒调查显示，67.65%大学生评估自己毕业10年内会年入百万。我可真羡慕啊，年轻人就是这么有理想，有热情。 这期就跟大家聊聊初入职场容易有的困扰和疑惑，比如为什么工作基础又重复，比如为什么总觉得大学同学比自己发展得好。 愿每个新人的职场第一步都站稳走好，然后望着天空中最亮的星，勇往直前。

“我想转行”，可能每一个在办公室感到痛苦的职场人都想过，也有人真的试过。 他们成功了吗？成功后，他们快乐吗？转行是痛苦的解药吗？念念不忘，真的必有回响？ 勇于尝试，厚积薄发，并做好充分的心理准备，资深猎头送你最扎实的转行实操指南，叮咚请查收~

主动降薪一半，彻底退出内卷，假设没有经济压力，这事到底可行吗？ 有人一听就跳起来质疑，有人却若有所思，扭头就加入了尝试的行列。职场接受逆行者吗？不想内卷，能不能自愿做回十年前的自己？难道只有金盆洗手，才能实现急流勇退？ 新职场，新思潮，来听露小丧讲讲“反内卷”急先锋的故事~