EP2-08 提高生活質量的觸媒 - 生命的神秘果
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這一次我們來談生命的神祕果,之前有跟大家講跟大家談我在清交大演講的一個課題叫做當生命請你吃檸檬。 也就是當你在生命中遇到難題遇到困難的時候,你該怎麼辦? 假設你不喜歡檸檬的酸,別人請你吃檸檬,你會怎麼辦? 其中有一個非常棒的方式就是先吃神秘果,在口中咀嚼之後,再吃檸檬,檸檬就變成很甜的柳丁。 所以如果我們在生命中找到生命的神秘果,我們在遇到困難遇到難題的時候,就比較能夠處理的自如了。 Podcat 頻道 : 百病不侵 https://podcasts.apple.com/podcast/id1600275983 本節目由衛生教育向上協會發起人方光宗醫師主持,我們的一個健康願望,讓每個人能夠了解最簡單健康的生活方式、再傳承下去,社會將變得愈來愈有活力,預防醫學就從現在做起。 各大 Podcast 平台請搜尋: 百病不侵,歡迎分享以按讚訂閱,感謝您們的鼓勵讓我們更有動力。 衛生教育向上協會 ( HEIS ) 粉絲專頁,歡迎追蹤 https://www.facebook.com/heis.harvard IG: harvard.fang https://www.instagram.com/harvard.fang/ Powered by Firstory Hosting
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Published 04/26/22
網路上有流傳了一個台積電老闆講的一個故事,叫做常想一二,也就是說,人生不如意事十常八九,與其每天沉溺在八九的不愉快當中,產生負面情緒不如常想那一二愉快的事情,因為難過也是過一天開心也是過一天。 那八九怎麼辦呢?網路上寫的是少師八九或者說布施八九,也就是不要去想太多不愉快的事,甚至根本就不要想不愉快的事。今天我要跟大家分享的更高明,叫做笑看八九,面對不如意的八九,我怎麼樣能夠很樂觀,甚至很開心的?去面對它、如果所有的痛苦都能夠變成快樂,那不就沒有痛苦了嗎?或許這就是所謂的極樂世界。 這也就是好極了的心態,笑看八九! Podcat 頻道 : 百病不侵...
Published 04/26/22
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Published 04/22/22