Har du tenkt på kraften av VANENE dine? Det er faktisk de små tingene vi gjør gjentatte ganger i hverdagen som avgjør mye av hvordan livet blir, og hva slags resultater vi får. Og hvordan vi kan fungere på vårt beste.  I denne episoden får du lære deg mer om forskningen på vaner, og hvordan vi kan utvikle gode vaner - som du kan tilegne deg i din hverdag! Tim Rudi er lederutvikler og rådgiver hos medeierne våre i Mind:. Han deler i denne episoden sine beste råd for hvordan vi kan utvikle gode vaner.  - Hva er vaner?  - Hvordan går jeg frem for å skape gode vaner i hverdagen?  - Hva er viktig for å lykkes med mål og vaner?  - Konkrete strategier du selv kan bruke i din hverdag.  Tim Rudi veileder også meg i denne episoden, så her kan du se i et eksempel hvordan du kan gå frem for å tilegne deg bedre vaner.  Her kan du lese mer om medeierne våre i Mind:  Fearless Mind jobber for å få mennesker til å fungere på sitt beste.  Hjemmeside: https://fearlessmind.no/ Facebook: @teamfearlessmind