Tusen takk for at du har lyttet til denne podkasten! Det har vært en ære å få dele denne tiden og disse menneskene med deg.    Følg oss videre på reisen! Spotify: https://spoti.fi/3FbDfBb Apple: https://apple.co/3c8oAKK  

Hvordan komme styrket ut av dette året og lage et rått grunnlag for neste? Reflekter over hva du har lært og hvordan du vil bidra fremover. Det kan gi deg en fordel!  Dette året har vært et spennende år på mange måter. Hva vil du ta med deg? Hva har vært bra? Hvem har vært viktig for deg? Dette er noen av spørsmålene du kan reflektere over for å avslutte sterkt og starte med en boost i 2021!  Show Heart!  Håndballspiller og vil lære av de beste og følge drømmen? Last ned Fearless Heart appen:...

Hvordan deale med forventninger til seg selv - uten å bli skuffet? Lær deg hvordan i denne episoden.  Skriv til oss på instagram: https://www.instagram.com/teamfearlessheart Bli medlem av Fearless Heart: https://www.fearlessheart.no/fhapp    

Hva om du brukte noen minutter på å tenke over hva du faktisk har dealet med tidligere? Hva kan du finne da?  Skriv til oss på instagram: https://www.instagram.com/teamfearlessheart Bli medlem av Fearless Heart: https://www.fearlessheart.no/fhapp      

Hva skiller de beste fra de nest beste? Etter at vi har intervjuet mange av de beste håndballspillerne i verden, så ser vi en tydelig forskjell: Mindset. De beste tar action og dealer med situasjoner. Ingen unnskyldninger. 100 % ansvar. Ingen pekte på sitt talent. Si gjerne hei til oss på Insta: https://www.instagram.com/teamfearlessheart/

Hvordan kan vi lære unge håndballspillere å deale med oppturer og nedturer, øke motivasjonen og hjelpe de med mestring både på og utenfor banen? Vi har samlet et drømmeteam og lanserer snart ny app. Vi gleder oss!  Bli med på live lanseringsfest med oss 9. oktober her: https://www.fearlessheart.no/

En ny måte å tenke idrett: https://www.teamfearlessmind.no/  

Opplevd å være nervøs før? Da er du ikke helt normal.. Tulla! ALLE opplever nervøsitet, og det er en normal biologisk respons som alle mennesker er utstyrt med. Noen ganger kan det derimot bli litt for mye av den. Lær deg hvordan du kan deale med den, hvilke strategier du kan gjøre istedenfor å bli superstressa fordi du kjenner på nervøsiteten.  Si gjerne hei på insta eller del på stories at du hører på episoden: https://www.instagram.com/teamfearlessmind/ Håndballspiller og ønsker flere...

Hvordan setter du opp dagen for suksess? Hvilke rutiner kan du flette inn i dagene dine for å få en tydeligere retning, mer fremgang og mer godfølelse? Mange tenker at det hadde vært kult å oppnå store mål og leve i en hverdag du digger "en vakker dag". Hva om du heller laget en plan fra dagen I DAG? Det er ikke tilfeldig når du har gode dager hvis du ser på hva som ligger bak.  Lær deg hvordan du kan vinne dagen, og finne konkrete strategier du kan bruke for å leve med mening både på - og...

Hvordan se muligheter og jobbe med fokus i denne tiden? Vi deler hva som har vært viktig for oss, som jobber med mindset til daglig. Hva er et godt fokus nå? Hvordan holder du motivasjonen oppe nå? Hvordan får du energi og drive selv om hallen er stengt? Denne episoden ble streamet live på Facebook siden vår: https://www.facebook.com/teamfearlessmind/ Abonner på podcasten og få flere tips for ditt mindset!  Spotify: https://spoti.fi/3al1EUVApple: https://apple.co/3bgYgfp  

Følg oss på Instagram: https://www.instagram.com/teamfearlessheart/ NY PODKAST:  Spotify: https://spoti.fi/3FbDfBb Apple: https://apple.co/3c8oAKK  

Følg oss på Instagram: https://www.instagram.com/teamfearlessheart/ NY PODKAST:  Spotify: https://spoti.fi/3FbDfBb Apple: https://apple.co/3c8oAKK  

Følg oss på Instagram: https://www.instagram.com/teamfearlessheart/ NY PODKAST:  Spotify: https://spoti.fi/3FbDfBb Apple: https://apple.co/3c8oAKK  

NY PODKAST:  Spotify: https://spoti.fi/3FbDfBb Apple: https://apple.co/3c8oAKK  

Følg oss på Instagram: https://www.instagram.com/teamfearlessheart/ NY PODKAST:  Spotify: https://spoti.fi/3FbDfBb Apple: https://apple.co/3c8oAKK  

Følg oss på Instagram: https://www.instagram.com/teamfearlessheart/ NY PODKAST:  Spotify: https://spoti.fi/3FbDfBb Apple: https://apple.co/3c8oAKK  

NY PODKAST:  Spotify: https://spoti.fi/3FbDfBb Apple: https://apple.co/3c8oAKK  

NY PODKAST:  Spotify: https://spoti.fi/3FbDfBb Apple: https://apple.co/3c8oAKK  

NY PODKAST:  Spotify: https://spoti.fi/3FbDfBb Apple: https://apple.co/3c8oAKK  

NY PODKAST:  Spotify: https://spoti.fi/3FbDfBb Apple: https://apple.co/3c8oAKK  

Hva om vi kunne sette mer mot og humør i folk? Ta folk på fersken når de utgjør en positiv forskjell, istedenfor å fortelle de hva de ikke skal gjøre?  Dette har dagens gjester bred erfaring med. Sammen har de vært med på å utvikle Oppmuntringstilsynet - et tilsyn som har som formål å rapportere positive avvik. For å få mennesker til å fungere på sitt beste. Du får lære mer om hva som kan skje om vi flytter fokus over på oppmuntring og positivt fokus i møte med nye utfordringer, og hvordan vi...

Har du tenkt på kraften av VANENE dine? Det er faktisk de små tingene vi gjør gjentatte ganger i hverdagen som avgjør mye av hvordan livet blir, og hva slags resultater vi får. Og hvordan vi kan fungere på vårt beste.  I denne episoden får du lære deg mer om forskningen på vaner, og hvordan vi kan utvikle gode vaner - som du kan tilegne deg i din hverdag! Tim Rudi er lederutvikler og rådgiver hos medeierne våre i Mind:. Han deler i denne episoden sine beste råd for hvordan vi kan utvikle gode...

Visste du at søvn påvirker hjernen? At det kan gjøre at du lærer, presterer og husker ting bedre? Dette får du lære mer om når jeg tar en prat med lege og søvnforsker Harald Hrubos-Strøm i denne episoden. For å fungere på ditt beste, er søvn noe som kan gi deg bedre grunnlag for det. Bare tenk på hvor treigt hodet kan være med noen netter med dårlig søvn. Da kan det være lurt med noen tips for å hente deg inn igjen! Du får lære mer om hvordan søvnen påvirker oss, og du får også noen råd for å...

Gjør deg klar for en episode med Gleding! Vi syns at julen er en fin tid. Allikevel kan vi lett skifte fokus over på de tingene som kanskje ikke gir oss best energi. Derfor kan det være fint å ha et alternativ! Hva med å teste ut litt Gleding i julen? I denne episoden får du høre hvordan du kan bruke GLEDING aktivt i julen, slik at du kan styrke relasjonene dine, gi meningsfulle gaver som ikke trenger å koste en formue, og øke sjansene for at du kan ha fokus på de viktige tingene i...