Description
Opplevd å være nervøs før? Da er du ikke helt normal.. Tulla! ALLE opplever nervøsitet, og det er en normal biologisk respons som alle mennesker er utstyrt med. Noen ganger kan det derimot bli litt for mye av den.
Lær deg hvordan du kan deale med den, hvilke strategier du kan gjøre istedenfor å bli superstressa fordi du kjenner på nervøsiteten.
Si gjerne hei på insta eller del på stories at du hører på episoden: https://www.instagram.com/teamfearlessmind/
Håndballspiller og ønsker flere øvelser for et Fearless Mindset? Gratis trening her: https://www.teamfearlessmind.no/fearless