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Serdar Deniz
FettUcation
Meine Abnehmreise aus der Adipositas
Ich bin Serdar, 36 Jahre alt und wiege mittlerweile 113 Kilo. Gestartet habe ich meine Abnehmreise bei 125,2 Kilo, da lag mein BMI noch bei 42 und jetzt liegt er bei 37, ja ich bin immer noch zu Fett und das nicht nur für diese Gesellschaft. Moin und herzlich willkommen zu FettUcation – eine Mischung zwischen Audio Vlog und spannenden Experten-Interviews: jede Woche begebe ich mich auf eine abenteuerliche und emotionale Reise zu den Ursachen und möglichen Lösungen für mein Problem - das Übergewicht. Vom Essen aus Langeweile bis zu einer gesunden Ernährung ich teile alle meine...
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Ratings & Reviews
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4.7 stars from 55 ratings
“Toller Aufschlag mit Folge eins und auch nach einem Jahr, macht es immer noch spaß dir zu zuhören! Weiter so. Freue mich auf weitere Folgen”
SDhereGo via Apple Podcasts ·
Germany ·
04/02/24
Und ich bin immer noch zu Fett..
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“Schlechte Rechtschreibung und Selbsthass ist eine krude Mischung.”
Utemria via Apple Podcasts ·
Germany ·
03/28/24
Irgendwie hör ich da immer nur Ausreden
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“Wenn Serdar rumheult dass er nachts Käsemakaroni isst, sollte er sich lieber die Frage stellen WARUM die da stehen!
Bau mehr Bewegung in den Alltag, Handmass bei der Nahrung, und Kleine Ziele und nicht stressen….
Du hörst es doch von deiner Ärzten/Ernährungsberaterin und der Psychologin, hörst...”Read full review »
dr.dr.prof.dipl.ing via Apple Podcasts ·
Germany ·
01/25/24
Recent Episodes
Moin Fettucinies!
In unserer aktuellen Folge gehen wir tief in die Thematik des Körperbildes ein und hinterfragen, wie unsere frühen Erfahrungen und das biografische Bild unserer Eltern unsere Wahrnehmung beeinflussen.
Dafür habe ich mir die promovierte Psychologin Fanny Jimenez vom Podcast...
Published 04/29/24
Published 04/29/24
Moin Fettucinies,
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Published 04/23/24
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