Dans un monde d'agitation constante, il est facile (surtout pour les femmes de couleur) d'être dur envers soi-même. Plus sévère que vous ne le seriez pour quelqu'un d'autre. Ce jugement strict s'accompagne d'un niveau élevé de pression, de stress et, finalement, de déception.  Aujourd'hui, Raki...

Pour accueillir la nouvelle année, nous vous proposons un nouveau format. Dans cet épisode, nous allons entendre Hiba seule; elle nous parle de ses récents combats, de ses monologues intérieurs et de sa santé mentale. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.