Raus aus der Routine, raus aus deinem Fitnessalltag. Was nun? Wie kommt man nach einer Pause zurück?  Ein Urlaub, eine Krankheit oder auch andere Ereignisse können unser Leben ganz schön auf den Kopf stellen. Heute sprechen wir darüber, wie du nach einer Pause wieder zurück in dein Training kommst und wie du dir diesen Weg erleichtern kannst.  Hast du schon mal über ein 1:1 Coaching nachgedacht? Dabei kannst du gemeinsam mit mir an deiner individuellen Fitnessreise arbeiten. Du bekommst über 6 Monate Unterstützung in den Bereichen Fitness, Mindset und Ernährung. Durch den intensiven Austausch bekommst du genau den Support, den du benötigst. Füll doch gern das Bewerbungsformular aus und trete so mit mir in Kontakt. Ich freu mich auf dich! Hier kommst du direkt zum Bewerbungsformular Auf meiner Website findest du weitere Informationen zu dem 1:1 Coaching: fitspirated.de Wie läuft deine Fitnessreise? Lass es mich gern auf Instagram wissen.  Instagram: seher.fitspirated