Neujahrsvorsätze sind ein guter Weg, das eigene Verhalten zu reflektieren. Du solltest aber unbedingt bewusst vorgehen und reflektiert handeln. In dieser Folge möchte ich dir mitgeben, wie genau du deine neuen Ziele definieren kannst, damit sie dich auch wirklich weiterbringen.  Brauchst du noch etwas Unterstützung bei der Planung? Kein Problem - Hol dir dafür gern den Fitspirated Fitness Planer. Er wird dich dabei unterstützen, mit Leichtigkeit, Struktur und Fokus in dein Leben zu bringen.  Hier kommst du direkt zum Fitness Planer Was denkst du über Neujahrsvorsätze? Schreib mir unbedingt eine Nachricht auf Instagram und teil mir deine Sichtweise mit.  Instagram: seher.fitspirated