„Ich bin die Liebe und helfe anderen Menschen, in ihre Liebe zu kommen“ - eine Aussage wofür sich Psychologin, Beziehungsexpertin und 4-fach Mama Kainina starkmacht. Sie zeigt uns heute, wie es ihr gelingt, als Mutter und Frau kraftvoll zu bleiben. Gemeinsam sprechen wir über die Selbstliebe. Wie viel sind wir eigentlich wert und wie können wir unser Selbstbewusstsein stärken? Hier findest du Kainina: @queen.of.selflove Schreib mir gern eine Nachricht bei Instagram @seher.fitspirated und erzähl mir, wie du diese Folge empfunden hast. Wünscht du dir eine weitere Folge mit Kainina? Ich sende dir ganz viel Motivation, um 2023 zu deinem Fitnessjahr zu machen.