#40 - 8 Outdoorsportarten, die dein Wohlbefinden steigern
Listen now
Description
„Seher, welche Sportart würdest du mir empfehlen?“ Es gibt so viele Sportarten. Heute möchte ich dir 8 vorstellen, wo du kein Abonnement abschließen musst und wo du relativ einfach und schnell durchstarten kannst. Für mich persönlich ist das Leben zu kurz, um sich nur auf eine Sportart zu konzentrieren. Probier dich aus und spüre, was dir Spaß macht und was dich erfüllt. Schreib mir gern eine Nachricht bei Instagram @seher.fitspirated und erzähl mir, ob eine Sportart für dich dabei war. Soll ich einen zweiten Teil zu diesem Thema aufnehmen? Ich würde mich riesig über Bilder und Nachrichten freuen, wenn du eine der Sportarten ausprobieren solltest.
More Episodes
Wenn ich Vorträge halte, kommt es bei den Teilnehmern immer wieder zu einem großen AHA-Moment. Dabei geht es darum, mental fit zu werden. Vielen ist der Zusammenhang zwischen der körperlichen und der mentalen Fitness nämlich gar nicht bewusst. Aber was steckt da eigentlich alles hinter und was...
Published 07/22/23
Der Juni ist vorbei und damit sind wir schon bei der Halbzeit von 2023 angekommen. Total verrückt! In den letzten Wochen durfte ich einen neuen Lebensabschnitt beginnen. Wie so häufig im Leben war dieser Weg mit einigen Hürden verbunden. Das war und ist vermutlich auch der Grund für meine kleine...
Published 07/08/23