Mit diesen drei Tipps wirst du diesen Ramadan zu einem FITTEN Ramadan machen. Lass und gemeinsam in die Vorbereitung starten und alles aus uns rausholen. Wie kannst du dieses Jahr einen fitten, erholsamen und gesegneten Ramadan erleben? Werde Teil der „Fit im Ramadan Community“! In meinem Online-Kurs gehe ich auf die wichtigen Punkte Mindset, Ernährung und Training ein. Du wirst lernen, wie du dich über Ramadan fit halten kannst und langfristig davon profitierst - Hier bekommst du weitere Informationen Schreib mir gern eine Nachricht bei Instagram @seher.fitspirated und erzähl mir, wie du dich auf Ramadan vorbereitest.