407 - 不硬撑也别过度自怜,是对待“不如意”最好的态度
Listen now
Description
你们有没有发现一个宇宙黄金定律,就是好事儿偶有发生,但坏事儿总是接踵而至。 比如今天要读的几封听众来信,她们生活中遇到了各种不如意,而且都是扎堆儿发生的。这时候我们除了倍感无力和焦虑难过之外,还能做些什么呢? 00:01:12 留言1️⃣:感情危机、长痘、长胖、失眠,我应该是全世界最倒霉的人了 00:30:46 留言2️⃣:读了自己不感兴趣的专业,被困在不喜欢的行业,老板还各种PUA我,这工作还能继续干吗 00:54:12 留言3️⃣:父亲得了癌症,我崩溃却不敢表露,想过自己的生活又倍感愧疚,我还没准备好面对亲人离世 如果你的生活中也遇到不开心,或者有疑惑想听姥姥姥爷的想法,欢迎发微博私信投稿(@fit4life)! 听友群:公众号回复“我要进群”即可 Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/荔枝/蜻蜓:fit4life 微博/小红书/B站:fit4life 公众号:fit4life健身与美食 淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅) 商务联系:[email protected]
More Episodes
你有没有经历过这种情况:别人有意或者无意的话/行为,表面上看无伤大雅甚至是在恭维,但就是让你感到不舒服,具体哪儿不对又说不出来,而表达出不满吧还会被认为是太敏感开不起玩笑。 如果答案是肯定的,请不要怀疑自己,你就是被冒犯了,只不过这种冒犯往往披着“为你好”“开个玩笑”“我说话直”的外衣,隐藏得很深。 生活中类似的社交微冒犯(micro aggression)特别多,而面对这些暗戳戳的恶意,我们该如何应对? 00:02:40 男凝的目光,就是赤裸裸的冒犯 00:09:06 拥有外貌红利的女性该如何自处 00:20:10 为我好的朋友,就有资格不停给我挑刺儿吗 00:23:00...
Published 04/23/24
姥姥刚刚完赛波马,这次没有受伤没有崩溃没有哭,所以没有那么多跌宕起伏(没有“这是我最后一次跑步了”的精彩故事)可以讲,但是整个过程都用相机记录了,请大家蹲一波vlog! 今天我们来读四条非常有代表性的留言,如果你也有想和姥姥姥爷分享的故事,欢迎直接微博@fit4life 私信或者加小助理fit4life999 00:05:40 终于申请下来英国研究生,但是需要父母卖房支持,我该坚持追求梦想还是向生活妥协? 00:24:18 为什么我永远是三人友谊中多余的那个? 00:47:33 如何和焦虑负能量的父母相处? 00:58:50...
Published 04/16/24
Published 04/16/24