Description
Veľakrát sme o chybách (najmä) žien písali. Keďže sa ale hovorí, že je lepšie raz počuť ako viackrát čítať, nasaď si slúchadlá a započúvaj sa do dnešnej časti Fitclan podcastu zameranej na chyby, ktoré robia ženy a kvôli ktorým nenapĺňajú svoje ciele.
Čo si povieme:
* Panika, stres a 3 zásadné faktory dlhodobého úspechu
* Ich dostatok spôsobí automaticky lepšie výsledky, čo je to?
* Nie je tréning ako tréning
* Váha a vysnívané číslo na jej displeji
* Kardio
* Jedálničky a flexiblita v stravovaní