Ako si vybrať ten najlepší kolagén?
Listen now
Description
Rozhodli ste sa podporiť vzhľad svojej pleti 😊 a pohybový aparát 🦵 pomocou kolagénu, ale neviete, ktorý je ten pravý 🤷♀️? V dnešnom dieli Fitness Academy vám predstavíme jednotlivé druhy kolagénu, ich výskyt a využitie 🙌. Zoznámite sa tiež so zdrojmi kolagénu, jeho formami a povieme si, na základe čoho si vybrať ten najlepší kolagén práve pre vás 👍.
More Episodes
O funkcii sacharidov v jedálničku sa často špekuluje 🧐. Niekto na ne nedá dopustiť, ale iní ľudia ich zase démonizujú 👿. Poďme si urobiť raz a navždy jasno v tom, akú rolu majú v jedálničku športovca a ako pomáhajú budovať svaly 💪. Pozrieme sa bližšie aj na najlepšie zdroje komplexných...
Published 04/18/24
Published 04/18/24
Poznáte zázračné účinky Ashwagandhy, nazývanej tiež indický ženšen, zimná čerešňa či withania opojná? V tejto časti Fitness Academy sa dozviete, ako Ashwagandha pôsobí na stres, pretože hlavným a najčastejšie skúmaným benefitom ashwagandhy je jej vplyv na zvládanie stresu. Patrí totiž medzi...
Published 01/31/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
