Hablando un poco sobre frustraciones y como convertirlas en algo positivo  --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Hoy vamos a hablar desde el punto científico pero de una manera sencilla sobre el ayuno intermitente

Hoy les hablo sobre los errores más comunes y cómo evitarlos a la hora de hacer una etapa de ganancia muscular

En este podcast te encontrarás con la información que necesitas para poder empezar tu proceso de definición de una vez por todas