All episodes of Fitness e outras paradas

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Published 06/21/20

Qual melhor horário para treinar? | à noite da mais resultados? Cardio Antes ou depois do treino? |

Nesse vídeo explico um pouco mais sobre a diferença de treinar à noite e pela manhã.Referências utilizadas no vídeo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...📷Instagram: https://www.instagram.com/matheus.cor...🎙 Galera para quem quiser acompanhar via podcast vou deixar o link:https://podcasts.apple.com/br/podcast...https://open.spotify.com/show/5eogr11...MEU SITE NOVO: https://matheussantos.me/📚 Quer aprender fazer dieta flexível? Recomendo muito...

Published 05/15/20

Um pouco da minha história | Porque fiz farmácia ? |

Um pouco da minha história hoje e porque comecei o curso de farmácia!📷Instagram: https://www.instagram.com/matheus.cor...🎙 Galera para quem quiser acompanhar via podcast vou deixar o link:https://podcasts.apple.com/br/podcast...https://open.spotify.com/show/5eogr11...MEU SITE NOVO: https://matheussantos.me/📚 Quer aprender fazer dieta flexível? Recomendo muito essa mentoriahttps://go.hotmart.com/T21856011GNão deixe de se inscrever no canal, deixar o seu like caso você tenha gostado do...

Published 05/11/20

Como aumentar sua testosterona natural? *Com estudos sem balela*

Galera talvez uma das perguntas que eu mais recebo aqui no canal é: Como eu faço para aumentar naturalmente a minha testosterona? Quais os melhores suplementos naturais para utilizar para essa finalidade? Bom como eu falei aqui mesmo no canal, essa é uma pergunta complicada de responder! e para isso preciso explicar algumas coisas para vocês!SEGUE LÁ📷Instagram: https://www.instagram.com/matheus.cor...🎙 Galera para quem quiser acompanhar via podcast vou deixar o...

Published 04/27/20

Fitness e outras paradas

Published 04/27/20

PROBIÓTICOS NA HIPERTROFIA *Aumento de absorção de Proteínas e muito mais*

Você Já pensou o que a saúde do seu intestino pode ter muita importância com o ganho de massa muscular? e que a sua microbiota participa na regulação de uma infinidade de processos fisiológicos. As evidências cientificas atuais sugerem que a comunicação intestinal-hospedeiro afeta a cognição, proteção epitelial, função mitocondrial que pode moldar a atividade metabólica e imunológica do seu corpo. Referências utilizadas no vídeo: Bäckhed, F. et al. The gut microbiota as an environmental...

Published 04/14/20