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marcpadrosafit
Fitness en 10 minutos
¡Hey! ¿Tienes 10 minutos? Entonces no te pierdas mis episodios. Píldoras sobre alimentación, entrenamiento y salud en tan sólo 10 minutos. Un nuevo método de aprendizaje fácil y sencillo sobre temas cómo la pérdida de grasa, el aumento de masa muscular, las dietas cetogénicas, etc. ¿Nos conocemos? :)
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Ratings & Reviews
Buena forma de iniciarse
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“Lo escucho cada semana, aprendo con sus vídeos en Instagram y ahora encima me esta haciendo una asesoría. Buena forma de empezar en el mundo de los éntrennos saludables”
MANUELAURAINHOA via Apple Podcasts ·
Spain ·
09/19/20
Muy útil
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“Me gustan mucho los podcas, son muy práctios y útiles. Me resuelven dudas/preocupacionss que a veces me surgen al entrenar. Muy recomendable ya que duran poco y aportan mucha información👏🏻👏🏻”
|Olga| via Apple Podcasts ·
Spain ·
05/25/20
Muy interesante
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“Creo que se trata de un podcast muy interesante ya que permite resolver algunas dudas que tengo sobre entrenamiento y nutricón. Muchas gracias por todo lo que aportas Marc!”
Marc Padrosa via Apple Podcasts ·
Spain ·
01/23/20
Recent Episodes
PRE-AGOTAMIENTO. Se caracteriza por realizar un solo ejercicio articular para fatigar el grupo muscular sinérgico o los músculos agonistas, antes de realizar un ejercicio multiarticular. Por lo general, esto se hace en un intento por aumentar la activación muscular en los principales motores de...
Published 06/10/21
Published 06/10/21
¡Buenos días! Mi nombre es Marc y esto es Fitness en 10 minutos, un podcast en el que hablamos de todos los conceptos, técnicas, estrategias y noticias sobre el mundo Fitness. Todo lo relacionado en entrenamiento, nutrición, suplementación, recetas y consejos, para conseguir un estilo de vida más...
Published 06/09/21
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