Κάθε πότε χρειάζεται να κάνεις Cheat Meal?
Listen now
Description
Cheat Meal ή στα ελληνικά 'Ελεύθερο Γεύμα', είναι ένας όρος που χρησιμοποιούνε στις διαίτες και σημαίνει πως για εκείνο το γεύμα ή καποιες φορές απευθύνεται σε ολόκληρη μέρα, μπορείς να φας ότι θες.  Όταν βρίσκεσαι λοιπόν σε μια δίαιτα, κάθε πότε είναι χρήσιμο να έχεις αυτό το cheat? Ελπίζω το σημερινό επεισόδιο να σου φάνηκε χρήσιμο. 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness κάνε με ενα follow στο IG: @MaximosGeorge_ Για οποιαδήποτε απορία μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου, θα χαρώ να βοηθήσω 🙌🏼 Αν σου αρεσε το επεισοδιο και το θεωρεις χρησιμο, μοιράσου στο IG Stories σου και κανε με Tag -> @maximosgeorge_ Για να δουλέψεις μαζί μου πάνω στο Fitness, επικοινώνησε εδώ IG: @MaximosGeorge_ Για να πάρεις το δωρεάν e-book μου για το Body-Recomposition  >>> Δώρα Να έχεις μια όμορφη μέρα, Μαξ
More Episodes
---- Για να μπεις στο Challenge πάτησε εδώ 👉 ⁠⁠https://maximosgeorge.com/fitnesschallenge⁠⁠ ------ Στο σημερινό επεισόδιο αναφέρονται 6 απλά βήματα που μπορείς να κάνεις άμεσα για να ξεπεράσεις πιθανά πλατό που έχει χτυπήσει στο ταξίδι σου στο Fitness. ------ 📲Για περισσότερη επαφή και...
Published 12/29/23
---- Για να μπεις στο Challenge πάτησε εδώ 👉 ⁠https://maximosgeorge.com/fitnesschallenge⁠ ------ Στο σημερινό επεισόδιο αναφέρονται 8 απλά βήματα που μπορείς να κάνεις άμεσα για να αντιμετωπίσεις 'προβλήματα ή εμπόδια' που συναντάς στο Φιτνες αλλά και γενικότερα στη ζωή σου. ------ 📲Για...
Published 11/28/23
Published 11/28/23