Sladké diétne nápoje mnohí z nás milujú. A tým skôr, keď sú bez cukru, tuku a kalórií🤩. Tieto nízkokalorické pitíčka však majú aj svoje tienisté stránky. V dnešnom videu si preto povieme, aký vplyv majú na naše zdravie a ako ich do svojho pitného režimu zaraďovať🤔. V tejto epizóde sa dozviete: 🔸Čo obsahujú nízkokalorické nápoje. 🔸 Ktoré umelé sladidlá nájdeme v diétnych nápojoch. 🔸Aký pozitívny a negatívny vplyv majú zero a light nápoje na naše zdravie? 🔸Kedy môžeme tieto sladké nápoje bez kalórií piť? 🔸O koľko cukru a kalórií majú menej oproti klasickej verzii?