人生四選一:財富、名利、權利、快樂,你選哪一個?
如果只能選一個,你會選什麼呢?
聽完整節目來探討我們為什麼做這樣的選擇吧!
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Mandy IG: https://www.instagram.com/mandy_and_her543/
不誤正業營養師的543 Podcast:https://open.firstory.me/user/clphv4naq01kx011ghdf8aoty/platforms
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Fitworks我健客IG: https://www.instagram.com/fitworks_podcast/...
Published 05/05/24
先來恭喜我的教練Rick,上個HBL賽季帶光復高中得到第二名
甚至獲得最粗球隊的最高聲譽!
今天就來跟Rick聊聊這一年帶光復高中的一些內幕!
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追蹤Rick IG: https://www.instagram.com/rcsportsperformance/
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Fitworks我健客IG: https://www.instagram.com/fitworks_podcast/
Karen也推出「Podcast陪跑工作坊」歡迎加入我們的行列,一起用聲音傳達你的理念:https://lin.ee/VGWMNbO
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Published 04/05/24
看了號稱「地表最強的男人」David Goggins的自傳「我刀槍不入 Can't Hurt Me」這本書
此書還特別小標「從街頭魯蛇到海豹突擊隊, 掌控心智、力抗萬難的奇蹟」
我最愛這種黑馬崛起的故事,書裡面也真的太配服他的心智!
真的把人生最破碎最黑暗的歷史全部翻出來跟大家分享!
也很像工具書,每一章節他都提供階段性可以讓人練習的地方
其中第一章,他就是要我們非常誠實地列出從出生到現在的「人生爛牌清單」
聊完出生到求學階段的清單,第二集就來和馨葦物治分享出了社會後在職場上,感情上,以及生活上的各種經歷
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Published 03/12/24