Een fijne meditation om terug te komen bij jezelf, in je eigen energie. In de waan van de dag kunnen we zo verzeild raken in andermans energie, dat we ons eigen niet meer voelen. Dat we onze eigen stem niet meer horen, koers kwijt zijn. Het is niet erg, om even afgeleid of verdwaald te zijn, maar...

Een dagboek verhaal, in deze eerste podcast van 2023. In een nieuw jasje, want ik hem mijn oude uit gedaan. Als er veel veranderd in je leven, of gaat veranderen, wat onvermijdelijk is. Is het belangrijk om mee te bewegen met wat er is. Transformeren kun je leren en het hoeft niet ingewikkeld of...

Mijn eerste twee weken in Kaapstad, de tijd vliegt voorbij! Wat een droom die uitkomt, ik vertel je hoe de eerste weken zijn gegaan. Hoe het is om hier te aarden en ik laat je de niet picture perfect zien. Want herken je dat? Dat je denkt als je een ander ziet: "Dat wil ik ook?" Niets is minder...