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Alexandra Behar
Flow - On Air
Bienvenue sur FLOW On Air, le podcast qui vous libère de l’anxiété et du stress chronique !
Vous vous sentez parfois angoissé, submergé, vos émotions ne sont pas simples à vivre ou vous souffrez de maladie chronique ?
Et si c’était dû à l’anxiété, causée en grande partie par la dérégulation de votre système nerveux ?
L’anxiété et le stress chronique touchent aujourd’hui une personne sur 4. Sommes-nous tous condamnés à être anxieux ?
Je suis Alexandra, Coach et Thérapeute spécialisée dans l’accompagnement de l’anxiété, du stress chronique et du trauma.
J’ai créé FLOW On Air parce que...
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Ratings & Reviews
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5.0 stars from 32 ratings
“Merci pour ce podcast qui donne les clés pour réguler son stress et retrouver le calme intérieur”
Mzk887643 via Apple Podcasts ·
France ·
02/22/24
Merci
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“Merci pour ce partage !
La connaissance, le savoir est une arme. En tant qu’anxieuse j’apprécie ce podcast qui me permet de mieux saisir ce que je vis depuis maintenant tellement d’année
Donc juste merci. Hâte d’écouter de nouveaux épisodes”
Maë13012 via Apple Podcasts ·
France ·
01/30/24
Trésor d’informations
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“Merci beaucoup pour votre générosité et pour ces podcasts qui m’ont bcp aidé.
Belle année 2024”
poussieres d'etoile kaph via Apple Podcasts ·
France ·
01/10/24
Recent Episodes
Dans ce 21ème épisode de FLOW On Air, nous explorons la controverse autour des bains glacés et leur potentiel pour réguler le système nerveux.
Plongés dans une eau glacée, de plus en plus de personnes affirment trouver des bienfaits pour leur santé mentale et physique.
Si vous avez entendu...
Published 06/27/24
Published 06/27/24
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Published 06/13/24
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