Découvrez dans ce podcast pourquoi les pilules magiques qui font perdre du poids n’existe pas ! 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo complémentaire : MINCIR EN COUPLE, c’est facile

Découvrez dans ce podcast le point de vue d’Elodie sur le bypass et la gastroplastie 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo complémentaire : Une méthode naturelle et insoupçonnée pour RESTER ZEN

Découvrez dans ce podcast l’avis d’Elodie sur la cryothérapie, mésothérapie, et massages minceur 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo complémentaire : Une merveilleuse alternative au LAIT DE VACHE

Découvrez dans ce podcast quelques conseils pour affiner la taille 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo « UN GROS MENSONGE typiquement occidental qui nous empoisonne »

Découvrez dans ce podcast comment le thé peut vous aider à rester jeune et en bonne santé 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo « Ce réflexe à avoir toute sa vie pour GARDER LIGNE ET FORME »

Découvrez dans ce podcast comment sentir mieux pendant la ménopause 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo « Pourquoi varier LES HUILES EN CUISINE ? »

Découvrez dans ce podcast comment Elodie consomme le beurre 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo complémentaire : « Une activité accessible à toute qui nous rend belle et en pleine santé LA DANSE »

Découvrez dans ce podcast les plantes ayurvédiques qui vous aide à mincir 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo « Ma règle d’or pour RESTER MINCE sans se priver »

Découvrez dans ce podcast comment mincir en couple 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo : Quel PAIN choisir pour MINCIR ?

Découvrez dans ce podcast les vertus du ronronnement d’un chat 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo : MINCIR sans jamais reprendre – mes 3 secrets

Découvrez dans ce podcast comment faire votre propre lait végétal 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo : Ma recette express de LAIT de CAJOU

Découvrez dans ce podcast pourquoi le jus d’orange est loin d’être bon pour votre santé 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo : LE JEÛNE INTERMITTENT ma pratique aujourd’hui

Découvrez dans ce podcast comment mettre plus d’exercice physique au quotidien 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo : Légumes EN CONSERVE OU SURGELÉS que choisir

Découvrez dans ce podcast les différentes huiles à utiliser dans votre cuisine 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo : Mes rituels pour être en BONNE SANTÉ

Découvrez dans ce podcast comment mincir facilement avec la danse 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo : Quels GOÛTERS SAINS pour vos enfants

Découvrez dans ce podcast une simple astuce pour rester mince sans se priver 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo : ATTENTION au riz blanc

Découvrez dans ce podcast quel genre de pain choisir pour mincir 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo : Les EFFETS DU SUCRE sur vos enfants

Découvrez dans ce podcast les trois conseils d’Elodie pour mincir sans jamais reprendre 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo : Les aliments à éviter pour BIEN DORMIR

Découvrez dans ce podcast les conseils d’Elodie pour les cure de jus de légumes 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo : Les ALTERNATIVES AU SUCRE pour les enfants

Découvrez dans ce podcast comment éviter de grignoter 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo : SI JE SAUTE UN REPAS est-ce que je vais maigrir ?

Découvrez dans ce podcast si vous êtes un flexitarien 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo : Les alternatives aux PROTÉINES ANIMALES

Découvrez dans ce podcast les signes d’une carence en vitamine D 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo : LA BIODYNAMIE qu’est ce que c’est ?  

Découvrez dans ce podcast les avantages de la natation 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo : MANGER DES INSECTES mode ou vrais bienfaits ?

Découvrez dans ce podcast comment bien préserver votre peau 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo : LE BIO ce n’est pas qu’une mode

Découvrez dans ce podcast quelques astuces pour bien conserver vos fruits et légumes 🙂 Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Enregistrer la cible du lien sous… » pour le recevoir directement sur votre appareil. Ressources : * La vidéo : LE CAFÉ bon ou mauvais ?