Du drehst dich (un)gern im Bett herum und starrst nächtens oft die Decke an? Du hättest gerne mehr Stunden im Traumland und mehr Elan am Morgen? Sprich, du hast Potenzial in deiner Schlafqualität? Dann hör dir einfach diese Folge an!! #spotifyinmeinenträumen

Kann die Reduktion der Kalorienaufnahme und der Einsatz von Wachstumshormonen oder Metformin uns jünger machen oder unser Leben verlängern? Reden wir darüber :) #spotifyhältjung

Es wird Zeit was zurück zu geben. Max Ortner und Richard Staudner klären eure ganz privaten Anliegen, stehen Rede und Antwort, streichen Eure Zimmer und küssen Eure Mütter. Einer für Alle und Alle für „Fragwürdiges Doppel“! #spotifycommunity

Heute geht es mal richtig ran an den Speck! Wir reden darüber wie sinnvoll das zählen von Kalorien wirklich ist und ob die Ernährungswissenschaft schon andere Erkenntnisse dazu hat. Wie genau sind Apps, Verpackungsangaben und noch viel wichtiger die Information die wir von Regierung, öffentlichen Stellen und der Industrie bekommen. Wir reden über den NutriScore, Genetik und wie wichtig eine individuelle Betrachtung unserer Ernährung ist. #spotifybleibsofett

Heute fragen wir uns mal, was ist Fitness und wie wird man fit! Und als Special: Wie wichtig ist Genetik für starke Muskel und Gelenke? #spotifyiststark

ICE ICE BABY! Wie Eisbaden und Kryotherapie auf unsere Körper und Geist wirkt! #spotifyistcool

Fasten ist in seinem Hype nicht zu stoppen. Seit Jahren ein Trend! Kein Diät-Wahnsinniger kommt daran vorbei und Milliarden Österreicher:innen haben es bereits getestet! Was steckt dahinter und was nicht? Viel Spaß bei dieser vollschlanken Episode!! #spotifybleibtimmerdick

In der heutigen Folge machen die beiden beliebtesten Podcaster des Landes den Fehler, über Dinge zu sprechen, die sie nicht kennen: Das funktionsfähige Gehirn. Was man damit macht, was es kann, warum es oft falsch läuft und wie man es zum besser Laufen bringt. #spotifyismybrain

Biohacking war gestern! Die Zukunft gehört den Transhumanisten, die Nanobots in ihrer Blutbahn kreisen lassen und sich Tierherzen einpflanzen lassen. Im Todesfall hüpfen sie in die Kryozelle um auf das nächste Jahrhundert zu warten. Wenn das nicht Material für eine starke Diskussion ist!? #spotifyistmeinezukunft

Hört heute: Richard´s Trauer über die Österreichische Uneinigkeit in der Politik trotz Schlaraffenland-Verhältnisse und wie man seinen Körper von oben bis unten, am Tag und auch bei Nacht vermisst, trackt und adjustieren kann. Whoop, Garmin und Apfel sei dank. Ja, Max ist auch dabei. #spotifyistkeinonenightstand

In der heutigen Folge widmen sich unsere beiden Ärzte in spe der Frage, ob inaktiven virale Erkrankungen durch Zeckenbisse nicht durch Wahrsagereien verhindert werden könnten. Glaskugeln und Persönlichkeitstest beherrschen Richards Leben. Eine Folge voller richtiger Entscheidungen. #spotifyhatpersönlichkeit

Jeder braucht Urlaub! So oft wie möglich. Max läuft durch aktuelle Produktionen am Zahnfleisch. Richard ist mit der workload am Limit. Unsere Biohacker der Nation, sind anscheinend auch nur Menschen. Aber zumindest wissen sie in der Theorie, wie Erholung funktioniert 😅 #bezahlterurlaubbeispotify

Beste Folge über den besten Vorgang in deinem Körper! #spotifyverdauungsturbo

Alkohol macht Birne hohl! Ist Alkohol wirklich so schädlich und wie können wir den Schaden minimieren und ab und zu einen deftigen Kater verdauen? #aufspotify

Was passiert wenn zwei Giganten wie Elon Musk und Mark Zuckerberg im MMA Käfig aufeinander treffen? Oder Michaela Ludwig und Richard Lugner beim Promiboxen! Next Level Entertainment!! #spotifybesseralstwitter

Stell dir vor du bist mit Donald Trump, Richard Lugner und deinen allerliebsten Podcastern Max und Richard in einem Schlauchboot am offenen Meer. Wäre das nicht der beste Sonntag deines Lebens? Das ist nicht die einzige Frage die wir uns heute stellen. Auch das Thema Bluthochdruck diskutieren unsere beiden Helden. Viel Spaß 😉 #spotifyimboot

Leben und Tod sind nicht voneinander zu trennen. Auch nicht in eurem allerliebsten Podcast. Good bye Silvio, Shakespeare und 200.000 irische Kühe! Und hallooooo 20igste Episode „Fragwürdiges Doppel“! 💝 Schönen Sonntag in der liebenswertesten Stadt der Welt (ja! Schon wieder!) 🥰 #forzaspotify