#19 Um deinen täglichen Zyklus Check-In zu machen, solltest du einmal täglich in dich gehen und auf den vier Ebenen abfragen, wie es dir an diesem Zyklustag gerade geht. Diese Erkenntnisse hältst du dann in deinem Zyklus-Chart fest. Um dir den Einstieg in diesen Zyklus Check-In zu erleichtern, findest du in der heutigen Episode eine Meditation, die dich durch die vier Ebenen führt.
So schlägst du zwei Fliegen mit einer Klappe: 1. du intensivierst deine tägliche Meditationspraxis und hast 2. am Ende der Meditation gleich Erkenntnisse für dein Zyklus-Chart gewonnen.
//Das in der Episode erwähnte eBook für mehr Selbstfürsorge im Rhythmus mit deinem Zyklus, in dem das Zyklus-Chart zur Aufzeichnung enthalten ist, findest du hier: https://www.jasmin-schuemann.de/selbstfuersorge-im-einklang-mit-dem-zyklus/
//Und hier geht es direkt zur Anmeldung für die Warteliste zu meinem Online-Kurs IM FLUSS, der im Herbst startet: ⏩ https://www.jasmin-schuemann.de/im-fluss-onlinekurs-zyklus/
//Vielleicht auch interessant:
✔️Meine Burnout-Checkliste: https://www.jasmin-schuemann.de/burnout-checkliste/
📍 Meine 9 Booster für dein Selbstbewusstsein: https://www.jasmin-schuemann.de/9-booster-fur-dein-selbstbewusstsein/
//ARBEITE MIT JASMIN
👉 Buche deinen Coaching CheckIn-Call: https://calendly.com/jasminschuemann/coaching-checkin-call
👉 Erfahre mehr über meine Angebote für Organisationen & Fachkräfte: https://www.jasmin-schuemann.de/angebote/training/
//SAG HALLO!
Instagram: https://www.instagram.com/jasminschuemann_coaching
Für geschäftliche Anfragen, nutze bitte diese E-Mail:
[email protected]