#31 - Die prämenstruelle Phase, der innere Herbst, in deinem Menstruationszyklus hat meines Erachtens zu Unrecht einen schlechten Ruf. Denn auch wenn diese Phase hormonell eine Achterbahnfahrt sein kann und dadurch auch von Schwankungen aller Art geprägt sein kann, so erleben viele menstruierende Menschen hier doch eine selten erlebte Klarheit, Kraft und und Energie, die sie ihrer ureigenen Wahrheit ganz nahe bringt. Das und mehr liebe ich an dieser Phase - mehr hörst du in dieser Episode über die typischen Anzeichen des inneren Herbstes. Wie erlebst du diese Phase in deinem Zyklus? Denn wenn auch all' die Dinge, über die ich in dieser Episode spreche, bei dir auftreten können, geht nichts darüber hinaus, dass du deine ganz individuellen Anzeichen während deines Zyklus für dich aufzeichnest. Denn nur so kannst du die FÜR DICH typischen Anzeichen feststellen! //Mit meinem eBook für mehr Selbstfürsorge im Rhythmus mit deinem Zyklus kannst du übrigens wunderbar mit dem individuellen Tracken deines Zyklus starten. Das findest du hier: https://www.jasmin-schuemann.de/selbstfuersorge-im-einklang-mit-dem-zyklus/  //Und hier geht es direkt zur Anmeldung zu meinem Online-Kurs IM FLUSS (exklusiv für meine Podcast-Community gilt bis zum 31.12.2022 der Code PODCAST20 mit 20% Rabatt): ⏩ https://www.jasmin-schuemann.de/im-fluss-onlinekurs-zyklus/ //Vielleicht auch interessant: 🎬Meine persönliche Jahres-Retrospektive 2022 mit Rückblick auf das vergangene und Ausblick auf das neue Jahr (nur erhältlich bis zum 31.01.2023): https://www.jasmin-schuemann.de/persoenliche-jahres-retro-2022/ 🎯Das Workbook für die Business Jahres-Retrospektive 2022 für selbstständige Unternehmerinnen (nur erhältlich bis zum 31.01.2023): https://www.jasmin-schuemann.de/business-jahres-retro-2022/ ✔️Meine Burnout-Checkliste: https://www.jasmin-schuemann.de/burnout-checkliste/ 📍 Meine 9 Booster für dein Selbstbewusstsein: https://www.jasmin-schuemann.de/9-booster-fur-dein-selbstbewusstsein/ //ARBEITE MIT JASMIN 👉 Buche deinen Coaching CheckIn-Call:  https://calendly.com/jasminschuemann/coaching-checkin-call 👉Erfahre mehr über meine Angebote für Organisationen & Fachkräfte: https://www.jasmin-schuemann.de/angebote/training/ //SAG HALLO! Instagram: https://www.instagram.com/jasminschuemann_coaching Für geschäftliche Anfragen, nutze bitte diese E-Mail: [email protected]