In dieser Folge spreche ich mit Saskia John über das Thema Dunkelretreat. Dunkelretreat bedeutet den Rückzug in die völlige Dunkelheit, um sich selbst auf einer tiefen Ebene zu erfahren. Dunkeltherapie ist eine intensive Art der Schattenarbeit. Eine Hardcore Schattenarbeit könnte man auch sagen, da die Dunkelheit alle verdrängten Gefühle ans Licht bringt. Dunkelretreat ist eine Zeit der bewussten Einkehr, Entschleunigung und emotionaler Arbeit mit dem Inneren Kind. Saskia John wurde in der DDR geboren und arbeitete dort als Tierärztin. Nach der Wende absolvierte sie eine Ausbildung zur Heilpraktikerin. Seit 1994 arbeitet sie in eigener Praxis und begleitet Menschen im Dunkel-Retreat sowie in Seminaren und Einzelsitzungen auf ihrem persönlichen Weg zu Heilung und spirituellem Wachstum. Ihre Bücher: John, Saskia (Neuauflage 2016): Grenzerfahrung Dunkelretreat: In den Tiefen meiner Seele John, Saskia (erscheint 03/2022): Im Dunkel-Retreat: 26 Tage Dunkelheit - Ein Bewusstseins- Experiment Webseite: https://www.saskiajohn.de/ Hier ein Artikel zum Thema Dunkelretreat mit meinen persönlichen Erfahrungen: https://www.mmorelife.com/blog/dunkelretreaterfahrung Viel Spaß beim Zuhören Juliane