En este episodio Abel Saraiba aborda por qué es tan dificil para la mayoría de las personas poner límites y cómo encarar este reto fundamental para la madurez emocional.

En este episodio Abel Saraiba nos habla de las 5 claves para manejar el hate, las críticas y el miedo al fracaso en las redes sociales.

En este episodio Abel Saraiba junto a las psicólogas Rosa Pellegrino y Maria Antonella Sarli aborda el tema del origen de la toxicidad ¿eres o te hacen tóxico? y de ser así ¿quién puede hacerte tóxico? ¿cómo superar la toxicidad? . Este y otras aristas de la toxicidad, así como la responsabilidad afectiva que hay que tener para evitar ser presa de este patrón de relaciones son los temas abordados el FDC 93

En este episodio Abel Saraiba habla sobre las dificultades que experimentamos al momento de elegir a una pareja, poniendo especial énfasis en cuál es la posición que ocupamos al momento de hacerlo ¿qué incide en nuestras elecciones de pareja? ¿cómo cambiar esta forma de relación? También se aborda el impacto que tienen las carencias familiares, personales y los procesos de duelo previo antes de formar una relación de pareja.

Cerrar ciclos, terminar procesos que pueden ser dolorosos o complejos de nuestra vida requiere de una serie de consideraciones que no siempre tenemos presentes. Más allá de lo que nos gusta compartir en redes sociales, lograr culminar una etapa precisa de una mirada dentro de nosotros y menos en las apariencias. Abel Saraiba nos adentra en este mundo y nos ofrece ideas de cómo lograrlo.

El mundo del tatuaje genera mucho interés, pero también polémica ¿qué debes tener en cuenta al momento de tatuarte? ¿qué es poco recomendable? ¿tiene impacto en tu vida profesional estar tatuado? todo esto y más lo encontrarás en el episodio 90 de fuera de consulta.

En este episodio Abel Saraiba responde a las preguntas ¿qué son los traumas? ¿quienes sufren traumas? ¿pueden los traumas de la infancia afectar mi vida adulta? ¿qué hace falta para superar un trauma?

En este episodio Abel Saraiba aborda las preguntas dificiles que muchas personas evitan hacer dentro de una relación por temor a las respuestas que puedan encontrar. Este tipo de pregunta son las que definen incluso si estás en una relación, si esta vale la pena o si conviene incluso terminarla. ¿Por qué tenemos miedo de hacer este tipo de preguntas? ¿Vale la pena formularlas?

En este episodio Abel Saraiba habla sobre la culpa ¿qué define este sentimiento? ¿cómo hacerle frente? ¿qué diferencia la culpa de la verguenza? y sobre todo cómo podemos gestionar el malestar asociado ¿es posible vivir sin culpa?

En este episodio Abel Saraiba habla sobre la necesidad de las personas para venderse de una forma cuando buscan una oportunidad amorosa, de empleo o ante cualquier vínculo nuevo ¿De dónde viene la necesidad de creer en ofertas engañosas? ¿La necesidad de conectar nos juega en contra?

En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre lo que implica ser serio, es decir, ser una persona consistente o congruente y por qué es peligroso rodearse de personas que no lo sean.

En este episodio Abel Saraiba entrevista a Andrea Millan, locutora quien comparte su experiencia de vida y recorrido desde el interior del país hasta poder vivir de lo que le apasiona en la capital. En esta conversación reflexionamos sobre la superación, la disciplina, aprender a valorar los detalles, la niñez y las experiencias que te permiten hacer tu camino y conquistar eso que sueñas o deseas.

¿qué hace falta para cumplir un sueño? ¿por qué hay momentos en los que no se consigue lo que queremos? ¿tiene utilidad soñar? esto es parte de lo que Abel Saraiba nos presenta hoy en este episodio que realmente puede ser útil para la vida.

En este episodio Abel Saraiba entrevista a Rosa Pellegrino, psicóloga sobre el contacto cero al momento de terminar una relación ¿es efectivo? ¿por qué sucede? más allá de los ideales se plantea cómo aproximarse al final de las relaciones de pareja con toda su complejidad.

En este episodio conversamos con Amilcar Saraiba mi padre quien comparte su visión sobre la paternidad, la afectividad, la masculinidad sus opiniones sobre la responsabilidad afectiva, el anime entre otros temas. Los invito a que puedan sumergirse en esta experiencia que habla de las posibilidades en la paternidad desde alguien que se ha transformado a sí mismo, cuya visión ha evolucionado y dejado una huella imborrable en mi vida. No conozco un mejor padre que el mio y hoy he querido...

En este episodio Abel Saraiba aborda la relevancia de los consejos y cómo estos pueden caer mal cuando no son solicitados. Hasta que punto realmente somos capaces de decirle al otro cómo debe vivir su vida.

En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre las diferencias entre vínculos amistosos. Qué distingue a un amigo de un pana o un conocido ¿cómo operan en las relaciones de amistad conceptos como reciprocidad y correspondencia?

En este episodio Abel Saraiba nos habla acerca de cómo enfrentar la depresión cuando no tienes al alcance la posibilidad de acudir a psicoterapia o consultar con un especialista. Qué cuidados debemos tener y como podemos gestionar nuestras emociones en el proceso.

En este episodio Abel Saraiba reflexiona sobre la idea de que la palabra tiene poder, pero ¿cuál es el poder de la palabra para cambiar tu vida? ¿tiene relación con tu salud? ¿para qué sirve esto?

En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre cómo el espacio que dejamos disponible en nuestras vidas afecta drásticamente aquello que recibimos.

En este episodio Abel Saraiba responde preguntas sobre la paternidad, qué hacer con un padre ausente, cómo sanar los vínculos, cuáles son los desafíos de la paternidad en este momento, cómo ser más que un proveedor

En este episodio Abel Saraiba habla sobre lo que significa la responsabilidad afectiva y cuáles son sus implicaciones ¿qué conlleva? ¿con quién somos responsables?

En este episodio Abel Saraiba analiza la complejidad de la maternidad, qué implica ser una buena madre y cómo gestionar las expectativas sociales asociadas a esta experiencia.