I denne samtalen snakker jeg med Tom Henning Øvrebø om mental helse og uhelse i idretten, kognitiv terapi, og mentale utfordringer knyttet til skader og rehabilitering. Tom Henning er psykolog og tar en doktorgrad om mental helse i toppidrett ved Norges Idrettshøgskole. Han har også vært...

I denne episoden snakker jeg med Torstein Dalen-Lorentsen om belastningsstyring. Vi diskuterer hva belastning er, hvordan det kan måles, utfordringer med forskningen på belastningsstyring, og ikke minst hvordan man kan styre belastning hos unge idrettsutøvere.  Torstein har praktisk bakgrunn som...