「比較」是一種構建社會和個人價值的方式～ 當發現自己有了比較的心態！ 不用擔心，這是正常不過的事情，而且還可能是必要的.. 但如果你發現了這樣的「比較」帶給你不良影響，勢必就得作出一些改變。 我們應該以健康的心態與它相處，試著告訴自己「向上比較」是比不完的， 可以深入探究你羨慕的原因是什麼、你真正想要的是什麼， 再讓自己往前進步，如此可以幫助你克服比較帶來的負面心態。 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/comments Powered by...

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每個人都有一段故事，而愛情就是將兩段故事譜寫在一起， 並根據過去兩人的生長軌跡，成就另一段故事～ 而談情就是雙方了解彼此故事的開端， 隨著彼此的了解，故事也將更深入人心， 彼此在一起，彼此談論彼此，並互相並把愛說出口。 這就是老派的互動真諦，也是最原始的談情說愛～ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/comments Powered by Firstory Hosting

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當生活太多壓力，內心太多雜音，你需要找回自在的自己 來兩粒extra®無糖口香糖，嚼出你的好狀態! 嚼出好狀態，喚醒潛意識：https://fstry.pse.is/5uztzd 即日起至5/14，於7-Eleven購買extra®10粒條裝口香糖單件只要17元喔! —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 愛情的會隨著時間推移進入不同的階段，渡過了熱戀期經歷了磨合期，現在迎來了冷淡期。 該如何面對與調適，才能讓感情回溫、讓冷淡期不會變成分手的開端呢？ 沒有人想體驗分手的痛苦，畢竟如果要挽回也是一條辛苦的道路， 能即時察覺分手警訊並在分手前先調整，也是長期相處必須具備的能力～ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目：...

「曖昧讓人受盡委屈」多數都是在感情中處於下風處的人才會產生的心情， 對於在感情中占有主導權的人，曖昧或許是一件好玩到不行的事情。 但對於沒有太多經驗的戀愛小白，曖昧真的是一件很辛苦的事情， 太多的推進怕嚇到對方，太少的互動又擔心關係淡掉， 太多的關注又讓自己內心焦慮～ 但其實曖昧的重點也在於提高自己的穩定性，平常心才會是最佳解方！ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/comments Powered by Firstory Hosting

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營多麵-拌炒麵全系列 🎧 最愛經典風味，還是香氣十足的辣味牛肉、沙嗲風味 看我們如何drop the麵，拌出新香的flavor 😋 ➮ 全球知名印尼炒麵 ➮ 特調天然辛香料精緻風味完美比例 ➮ 紮實Ｑ彈的麵條 ➮ 無法形容的神秘滋味，只有吃過才知道 https://fstry.pse.is/5q2tgh —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 要進入一段親密關係絕對不是一個人說的算，但往往確立關係的主導者都不是追求者，而是被追求者！ 坊間多數都在教育追求者該如何追求對象，但有時候實際情況不一定是追不到， 而是被追求者不知道該如何給予及時反應，反而讓追求者花費大量時間卻感受不到進展。 在追求者提升追求能力時，被追求者也應該也要提升回應能力～ 畢竟我們都有可能追求別人，或是成為被別人追求的對象。 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目：...

首款多平台開放世界遊戲《原神》 點擊連結了解更多！ https://fstry.pse.is/5rrwp2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 明明一開始就都互相有好感，但最後卻無疾而終... 或許是有些行為開始造成反感，過去不表達是基於還有忍耐空間， 但長久下來忍耐已經到極限，【忍無可忍無須再忍】超派～～ 就這樣讓原本積累的好感都瞬間歸零！ 其實在這個時期的雙方，都應該維持著適當的表現和關心才能讓關係近一步發展， 過度的行為和不適當的行為表現，都只會讓對方感到無比的負擔與困擾， 甚至會讓人不想接近你...而最終選擇結束互動。 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目：...

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在這自由、開放，大家都能大膽追愛的時代，又搭配上網路的發達， 逐漸讓交友找對象變的便利，但卻也有其風險存在.. 無聊隨便找一個人滿足需求，覺得麻煩又隨便拋棄一段感情， 「反正交友這麼方便，再換一個試試就好」是這個時代容易衍生出的想法， 但這些自由與便利卻並非隨便！ 當然，能快速獲得一段幸福的感情，何樂而不為～ 只是對於想追尋穩定長期的感情，該如何發展互動才對呢？ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://pay.firstory.me/user/a-lun 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/comments Powered by Firstory...

人，是各自忙碌又互相牽掛 情，是傳遞溫暖與思念 味，是從轉角飄出的鄉愁   彰化縣政府「彰話噪咖」，由主持人內克透過輕鬆的訪談，帶大家認識彰化大小事、各區特色及旅遊攻略。   準備好了嗎？彰化的故事，我們說給你聽！ https://fstry.pse.is/5npr7t —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 不知道從什麼時候開始，兩個人漸漸有越來越多無法探討的問題， 不敢表達的情緒、不敢詢問的疑問，不斷增加的不安全感以及不信任感... 旁人看似幸福的相處互動，但一回到兩人空間就只剩下沉默。 日常生活與對方息息相關，但其實都是公式化的運作， 兩人除了一起完成這些事項之外，沒有多餘的交流，像是夥伴般的關係， 缺乏覺察和解決問題，長久下來感情問題不斷累積，假性親密關係就因此產生了.. 所以我們都需要懂得如何在溝通中改善親密關係~ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目：...

人，是各自忙碌又互相牽掛 情，是傳遞溫暖與思念 味，是從轉角飄出的鄉愁   彰化縣政府「彰話噪咖」，由主持人內克透過輕鬆的訪談，帶大家認識彰化大小事、各區特色及旅遊攻略。   準備好了嗎？彰化的故事，我們說給你聽！ https://fstry.pse.is/5npr7t —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 鼓起勇氣向暗戀許久的對象告白被拒絕！ 和交友軟體上聊天熱絡的對象約出來面卻被封鎖！ 通常遇到這類狀況的單身朋友都會把失敗的原因歸咎在自身條件或是對方的擇友標準， 長期下來漸漸的對自己失去信心，嚴重的甚至開始仇男仇女.... 但或許真正的問題是因為你在錯的時間點採取不該在此階段出現的行動！ 感情是需要慢慢培養經營的，如果一直想跳級發展，就算成功了，關係也容易不穩定～ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目：...

長期的情緒壓抑會容易讓人心裡崩潰， 甚至有一些人更容易選擇過度壓抑自己。 但表達情緒原本是一種本能，為何有些人會選擇壓抑？ 想讓自己的心理狀態更健康，誠實面對自己的情緒是個必要的方向。 在日常生活中該如何練習表達情緒、做一個好的情緒管理者呢？ 這集就跟大家分享，如何與你的負面情緒共存！並發現它們的優點～ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://pay.firstory.me/user/a-lun 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/comments Powered by Firstory Hosting

［新楓之谷全新職業正式登場！］https://fstry.pse.is/5mbpbg森林最萌妹子琳恩，不只能召喚動物一起療癒作戰，還能給隊友最強支援，再搭配台灣配音直接原地融化，這次還有加送專屬升等禮包，一人一琳恩 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 平常的生活已經給我們足夠多的壓力和難處了。 讓自己活得趣味和精緻一些，是一個提升生活品質的方法。 一個缺乏生活情趣的人，自然少了很多活力，時常表現出一種頹廢感。 一個懂得生活情趣的人，往往給人帶來熱情與溫暖，激情與希望。 感情中也是需要建構一些生活情趣，你可能不會喜歡和枯燥乏味的人在一起， 但肯定喜歡和幽默風趣的人在一起。 沒有人喜歡單調的人，但有情調的人就是不一樣， 情調就是一種獨特的魅力，身上總帶著一種高級感。 生活過得不好或是很無趣，或許並不是因為沒錢，而正是缺乏生活情調～ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ ...

有沒有發現自己總是和對方沒有認識多久就一股腦的陷進去， 也因為這股強大的新鮮感、心動感又導致太快交往嗎？ 最後相處下來的結果是，退去心動感後不是你要的感情樣貌， 所以又開始繼續踏上尋找心動感的路途.. 隨著時間找了又找換了又換，始終沒有一個好歸宿， 看似已經看透了愛情，但從來沒有深入的了解愛情的樣貌， 停留在追求表層心動感的你，該如何穩定的發展一段關係呢？ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://pay.firstory.me/user/a-lun 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/comments Powered by Firstory Hosting

熱戀期、甜蜜期，感情初期的轟轟烈烈當然是大家最享受的階段， 在什麼都還不熟悉的前期，任何的一切都是這麼的新鮮、美好～ 但過了熱戀期後大家的相處就開始變得平淡簡單，相處的火花也減少了。 這時很多情侶就會開始產生爭執，你變了...你不愛我了...你都不在乎我... 但其實不是你們變了，而這剛好是你們互相更熟悉的證據， 愛也一直都在，只是過去的付出成為了現在你們的日常行為， 呈現方式變的更日常、更簡單、更生活化一點～ 而感情變質的開始，可能是你的第一句質疑，而並非是對方不愛你了.. 我們要瞭解到，平淡無聊的相處才是長久關係的真正姿態！ 最重要的是，要學會如何去享受這得來不易的穩定關係～ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://pay.firstory.me/user/a-lun 小額贊助支持本節目：...

龍來大團圓！家樂福滿滿年貨商品，讓你一次龍滿足 1/27-1/28、2/3-2/4 會員在量販店/超市/線上購物/家速配，單筆消費滿額，全通路都享9折優惠，折扣以現金折價券回饋 活動詳情及限制請見 https://go.fstry.me/3UgtvQT —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 渡過了美好的熱戀情，經過了爭吵的磨合期， 開始對交往感覺不到新鮮感，完全習慣對方的存在， 除此之外，還會開始在意或察覺到對方的缺點並不斷的放大， 並且將優點視為理所當然，漸漸地便感受不到對方的魅力所在。 這時就進入了感情倦怠期，而倦怠期的情侶們或許調整一下， 說不定能夠重拾熱戀期的悸動感～ 感情是雙方的事，克服倦怠期也必須共同努力！ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://pay.firstory.me/user/a-lun 小額贊助支持本節目：...

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「芳茲滴雞精」年節推出「日月養生雞魚饗宴禮盒」。除了超人氣「日月養生滴雞精」還有百位護理師推薦「日月養生滴魚精」。香醇無腥味！禮盒內附匠人手作「天目釉品茗杯」，下單滿額再抽黃金999金條，詳情請點擊鏈結： https://go.fstry.me/48BvMdE —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 現今的單身男女很多，但也因為網路的便利， 有時候單靠一張照片﹑一段簡介、幾句開頭就開起戀愛腦了.. 但也有另一派寧缺勿濫的人，喊著想找對的人其他不要， 如果沒有符合理想的條件，就連交個朋友都嫌浪費時間， 長久下來淘汰許多真的適合交往的對象，而這些人被淘汰的主因， 其實也都是瞭解的不夠深，被對方表淺的需求淘汰... 人人都知道要深入瞭解對方的內在，但其實連社交機會都懶得給～ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目：...

在日常生活中，藏著一群吸收正向能量的群體， 而這些群體打著親情、友情、愛情的名義，時不時的就會出來覓食一下， 作為交換他們會把他的負能量丟給你當作是友好的象徵.. 長時間互動之下，會讓你狀態不好、不自在、各種疲累只想休息。 但...也因為他們打著親情、友情、愛情的名義，所以這也是你也很難逃離的原因啊！ 友情、親情、愛情今天的能量又被消耗了嗎？ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://pay.firstory.me/user/a-lun 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/comments Powered by Firstory Hosting

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KKTV 旺年會｜每月銅板價訂閱，輕鬆追日劇看動漫！ 買一送一最後倒數 ➟ https://go.fstry.me/3RVy3KW —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— 你一定有這樣的經驗： 好不容易跟一個新對象成功建立起友誼，小心翼翼的去維繫得來不易的關係， 即使相處過程中還是有些不自在，但也因為擔心失去更進一步的發展機會， 所以選擇了忍耐、退讓、視而不見，慢慢的連基本的尊嚴都消失。 或是在過往的感情中，常常被不對等的對待，相處委屈求全、一再退讓.. 這些也是沒有設立好關係界線，所衍生而出的問題～ 想要有健康的關係，必須要有良好的界線來維持！ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://pay.firstory.me/user/a-lun 小額贊助支持本節目：...