دردشة عن تنظيم الوقت في رمضان مع ضحى سدر مدربة في تنظيم الوقت
Listen now
Description
في هذه الحلقة أستضفت ضحى ، مدربة في تنظيم الوقت و هذه ثاني مرة أستضيفها في البودكاست، ضحى شاركتنا نقاط تساعدنا في تنظيم و قتنا في رمضان، و عن نشاطات تساعدنا على استحضار روحانيات رمضان . انستجرام ضحى: https://instagram.com/duhasider24?utm_medium=copy_link ، طريقة مطربان تفسير الآيات : https://www.instagram.com/p/CbdJIiatukC/?utm_medium=copy_link ، رابط انستجرامي: https://instagram.com/geespaceme?utm_medium=copy_link
More Episodes
Published 03/26/22
ما هي العوامل التي تجعلنا نتغلب على حالة الضعف النفسي هذه لنكون أقوياء؟   في هذه الحلقة تحدثنا عن العادات التي تساعد علي تقوية الصحة النفسية و أهمية بناء عادات تقوينا نفسيا و دمجها مع عادات تقوينا جسديا لحياة أسعد  الحلقة من لقائي الآخير على راديو مونتيكارلوا 
Published 09/03/21
في هذا اللقاء على راديو مونتكارلوا تحدث عن كيفية تقييم الربع الأول من السنة عن طريق تمرين عجلة الحياة المتزنة و كيف نجدد طاقتنا و أهدافنا لأستكمال تحقيق أهدافنا السنوية  للتواصل معي زوروا صفحتي على الأنستجرام : GEESPACEME 
Published 04/08/21