很多人都說，人只有在最痛的時候，才會想要改變。不曉得你有沒有經歷過那個「最痛的時候」？ 我有，而且還蠻不少的（笑）。所謂的創傷經驗是其一，學溝通以後發現腦袋亂哄哄是其二，情感關係是其三。第四，就是金錢焦慮。 蠻幸運的是，在這些年的學習和努力過程中，這四個痛點都已經從負循環走向持平，甚至開始建立起正循環（要分享這些之前我也蠻掙扎的，覺得講這些好私密呀！不過一想到也許這些經驗能幫助到有緣人，就覺得還是試試看吧） 如果你也很渴望停止某種負向循環，就歡迎點開連結聽聽吧！希望這些分享，能為你帶來一些靈感。 💁🏻‍♀️《原子習慣》後續...

在《跟著動物去旅行》系列結束之前，這系列的故事，已經開始跳出我個人，走進許多人的生活中了。這個如夢似幻的變化，真的...讓我有說不出的感動。 2023年和瓜瓜們一起回ENP的那兩天，我在瓜兒們的臉上，看見我曾在自己臉上看過的表情。我知道那兩天，為瓜兒們的心，帶來許多衝擊、觸動與轉變。 這讓我想起，前些年一個人去ENP的時候，我意外闖入的一段插曲。趁著難能可貴的機會，我在海景第一排，趁勢亂入了大象的隊伍，和大象一起併肩走了一段路... 🐘童話故事成真了！ 🐘和Sri Nuan重逢 🐘觀光客錯了嗎？ 🐘大象也喜歡驚喜 🐘讓人心疼的憤怒大象...