O duševnom zdraví a ako v pokoji prežiť blížiace sa Vianoce s psychologičkou Ivanou Čergeťovou
Listen now
Description
Slováci sú národ kritický a nielen voči druhým, prezradila psychologička. Štatistiky tiež ukazujú, že pri psychických problémoch ľudia čakajú s oslovením pomoci až neuveriteľných 14 mesiacov. Kedy by sa nám mal spustiť alarm, že máme problém? Ako v takom prípade postupovať, ale aj to, ako prežiť Vianoce v skutočnom pokoji a čo môže pomôcť ľuďom trpiacim úzkosťou, prezradila Ivana Čergeťová v novom diele podcastu Generali Balans, ktorý sme venovali téme duševného zdravia.
More Episodes
Hladovky a detoxikačné kúry nemajú žiadny benefit pre zdravie. Skôr si môžete privodiť žlčové kamene, po ktorých asi nikto netúži. Vedeli ste, že alkohol je karcinogén prvej triedy? Platí to aj pre pivo, aj pre víno, a aj v malom množstve. Nárazové pitie väčšieho objemu alkoholu sa absolútne...
Published 03/27/24
V rozhovore nám Ivona prezradila pikošky zo života profesionálnej biatlonistky aj zo života rekreačnej športovkyne, ktorá miluje pohyb. Aké triky používala, aby nezmrzla, keďže je riadna zmrzlina? Dozviete sa jej najobľúbenejšie skialpové trasy a na čo si dávať extrémny pozor pri tomto športe,...
Published 01/18/24
Published 01/18/24