O boji s nezdravými produktami, o nepočítaní kalórií a o jedení skutočných potravín s českou odborníčkou na zdravotnú prevenciu a výživu Margit Slimákovou
Listen now
Description
V podcastoch Generali Balans sa rozprávame s odborníkmi a známymi osobnosťami o návode na vyrovnaný a zdravý život. V dnešnom podcaste nám Margit Slimáková s vyše 30-ročnou praxou v oblasti výživy a s veľmi srdečným vzťahom k Slovensku rozprávala o tom, ako zistiť, čo jesť a sám prísť na to, čo prospieva konkrétne mne, ale aj našim deťom. Prebrali sme aj to, ako bojuje s falošnými výrobcami na oko zdravých produktov, akú jedinú diétu odporúča, aká je pravda o bio produktoch, prečo nemáme aj označenie „chemo“, prečo nemá zmysel počítať kalórie a stresovať sa tým (funguje človek ako laboratórny kalorimeter?), ale aj o tom, z akého dôvodu už nie je vegánkou a prečo nás všetkých posiela do lesa. S Margit Slimákovou sa opäť rozprával športový komentátor a moderátor Števo Eisele.
More Episodes
Hladovky a detoxikačné kúry nemajú žiadny benefit pre zdravie. Skôr si môžete privodiť žlčové kamene, po ktorých asi nikto netúži. Vedeli ste, že alkohol je karcinogén prvej triedy? Platí to aj pre pivo, aj pre víno, a aj v malom množstve. Nárazové pitie väčšieho objemu alkoholu sa absolútne...
Published 03/27/24
V rozhovore nám Ivona prezradila pikošky zo života profesionálnej biatlonistky aj zo života rekreačnej športovkyne, ktorá miluje pohyb. Aké triky používala, aby nezmrzla, keďže je riadna zmrzlina? Dozviete sa jej najobľúbenejšie skialpové trasy a na čo si dávať extrémny pozor pri tomto športe,...
Published 01/18/24