Ein gesundes Leben führen und auf eine gesunde Lebensweise achten, ist in. Bei gesu-optimal erfährst Du, wie Du eine gesunde Lebensweise einfach umsetzen kannst. Zusätzlich erhältst Du Tipps für Dich und Deine Familie aus einem Mix von Themen rund um die Gesundheit, Lifestyle, Fit & Aktiv, Er & Sie sowie Lebenshilfe. Marianne Rauch ist Gesundheitsbloggerin aus Leidenschaft, Buchautorin und angehende Ernährungsberaterin