Wer ist für deine Gefühle verantwortlich? Denkst du, das etwas oder jemand was mit dir macht? Das schlechtes oder gutes Wetter, ein ungemütlicher oder ein behaglicher Raum, bestimmte Worte oder Verhalten von Menschen etwas mit dir machen? Mit mir macht das nichts. Wie es mir geht, hängt allein davon ab, ob meine Bedürfnisse erfüllt oder unerfüllt sind. Und, ob sie erfüllt oder unerfüllt sind, fühle ich. In dieser Folge erfährst du, wie Gefühle entstehen und lernst Auslöser und Ursache kennen. Wir sprechen darüber, dass niemand dich beleidigen und du niemanden verletzen kannst. Du lernst, dich besser zu verstehen und für dein Wohlbefinden zu sorgen. 🙋🏻‍♀️ Meine Name ist Susanne Kallista. Ich bin zertifizierter Coach und ausgebildete Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg. 🦒 Gewaltfreie Kommunikation ist ein einfacher Weg, Gefühle und Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und auszudrücken. 🎧 In meinem Podcast spreche über Themen und Fragen rund um Kommunikation. Über Erfahrungen und Beobachtungen in meinem Alltag. Und über Hürden und Missverständnisse, die uns das Leben manchmal schwer machen. Du findest hier Inspirationen und Anregungen, wie du deine Kommunikation und deine Beziehungen verbessern kannst. ✍🏻 Du hast eine Frage, ein Problem, ein Thema, dass dich beschäftigt? Oder du hast Anregungen zu meinem Podcast? Schreib mir gern eine DM auf [@kallista.works](https://www.instagram.com/kallista.works/) oder [www.kallista.works](https://kallista.works/). Folge mir gern für Tipps & Impulse & Seminare für ein erfüllendes Leben.🤍 Interview und Produktion: [Kerstin Trüdinger Podcast Produktion](https://www.kerstin-truedinger.de/) Tontechnische Unterstützung: Markus Mähner Foto: [Peter Winkler @_sichtachse_fotografie](https://www.instagram.com/_sichtachse_fotografie/) Musik: The Whole Spiel Audio