Wechseljahre und Pubertät. Beides sind sehr herausfordernde Phasen. Für diejenigen, die mittendrin sind und meistens auch für diejenigen, die auch nur nah genug dran sind. Und treffen dann Wechseljahre und Pubertät aufeinander, kann das schnell zur Danger Zone werden. Veränderungen gehen oft mit Unsicherheit einher. Wenn wir nicht (genau) wissen, was passiert, sind wir angespannt und sehr viel mit uns selbst (und unseren Problemen) beschäftigt. Und was kommt da oft zu kurz? Verständnis und Empathie. Für uns selbst und für einander. Wenn mehrere Familienmitglieder gleichzeitig mit so tiefgreifenden Veränderungen konfrontiert sind, sind Spannungen und Konflikte oft die Folge. In dieser Episode besprechen wir, wie es mit Gewaltfreier Kommunikation gelingt, in Kontakt zu bleiben, sich gegenseitig zu unterstützen und sich zu stärken. Du erfährst, wie alle Familienmitglieder mit Ihren Bedürfnissen gesehen und in ihrer Veränderung unterstützt werden – mit Verständnis für emotionale Achterbahnfahrten und Raum für persönliche Entfaltung. 🙋🏻‍♀️ Meine Name ist Susanne Kallista. Ich bin zertifizierter Coach und ausgebildete Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg. 🦒 Gewaltfreie Kommunikation ist ein einfacher Weg, Gefühle und Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und auszudrücken. 🎧 In meinem Podcast spreche über Themen und Fragen rund um Kommunikation. Über Erfahrungen und Beobachtungen in meinem Alltag. Und über Hürden und Missverständnisse, die uns das Leben manchmal schwer machen. Du findest hier Inspirationen und Anregungen, wie du deine Kommunikation und deine Beziehungen verbessern kannst. ✍🏻 Du hast eine Frage, ein Problem, ein Thema, dass dich beschäftigt? Oder du hast Anregungen zu meinem Podcast? Schreib mir gern eine DM auf [@kallista.works](https://www.instagram.com/kallista.works/) oder [www.kallista.works](https://kallista.works/). Folge mir gern für Tipps & Impulse & Seminare für ein erfüllendes Leben.🤍 Interview und Produktion: [Kerstin Trüdinger Podcast Produktion](https://www.kerstin-truedinger.de/) Foto: [Peter Winkler @_sichtachse_fotografie](https://www.instagram.com/_sichtachse_fotografie/) Musik: The Whole Spiel Audio