Diminuer votre CHARGE MENTALE grâce à votre SENSIBILITE
Listen now
Description
Votre charge mentale ne dépend pas QUE de votre charge de travail. La charge sensible et émotionnelle associées à votre charge de travail en sont aussi responsables. Dans cet épisode, voyons en 3 étapes pour soulager ces stimulis sensoriels qui doublent l'impact de votre charge mentale. --------------------------------------------------------------------------► Passez le test "ÊTES-VOUS PROCHE DU BURNOUT MATERNEL" : https://bit.ly/35t8DKP--------------------------------------------------------------------------► Instagram : https://www.instagram.com/girlsmater/► Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UClcV_NyOOmcalVlUX1hav9g► Pinterest : https://www.pinterest.fr/girlsmater/► Facebook : https://www.facebook.com/VanessaGirlsmater
More Episodes
Quels sont les bons réflexes à prendre pour préserver son couple à l'arrivée d'un enfant. Quels sont les erreurs à éviter et comment démarrer sur des bases saines, complices pour nourrir un véritable partenariat. Dans cet épisode, j'aborde 8 erreurs fondamentales que tout parent rencontre au...
Published 08/30/20
Quand on devient parent, on endosse une lourde armure pour assurer nos fonctions, être responsables, endurants, patients, alertes. Ce faisant, on abandonne une qualité essentielle qui nous aiderait pourtant à trouver réellement notre place dans notre nouveau rôle, et trouver le point d'équilibre...
Published 08/08/20
Comment restaurer l'équilibre parmi tous les rôles d'une femme ? Ce podcast vous donne accès à la question clé à vous poser pour redistribuer ces rôles en fonction de vos priorités, besoins et valeurs. Pour être plus alignée, avec le mode de vie que vous aurez...
Published 06/14/20