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習慣化コンサルティング
古川武士の人生を変える習慣化
人生を変える｢習慣化｣として、人生をよりよく変えてゆく習慣化のヒントをお届けします。
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Ratings & Reviews
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4.1 stars from 68 ratings
おかげさまで生活の質が向上してます！
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“本当に面白いです！なるほどの連続！
今まで何で自分はうまく続けられないのかな〜とか、逆に何でこれやめられないのかな〜とかモヤモヤしていたことがスッキリしてきました。
「面倒なこと、気が乗らない仕事を先送りしそうになったら、とりあえず10分やってみる」とか、うわ！これよさそうと思ってやってみたら 本当に先送りすることが少なくなりました！
お悩み相談コーナーも自分のことのようにためになります。
何か、できない自分を叱咤するのではなくどこまでも受容して整えて 望ましい方向に持っていく感じが好きです。
古川さんのお人柄が伝わってきてとても良いです！”
smkn71297 via Apple Podcasts ·
Japan ·
11/06/23
努力は才能に勝る
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“古川武士さんの習慣化メソッドは、書籍で知っておりましたが、こちらの魅力は、実際に、古川さんの音声を聞けることです。
カフェでの会話のように古川さんの音声を聞けるので、オススメです♪”
早起き習慣化中 via Apple Podcasts ·
Japan ·
02/15/20
Recent Episodes
怒りって、意外と深い意味があるんですよね。そこで今回は、怒りを通じて自分の価値観を見つける方法をお届けします。SNSでの怒りの反応率や、政治家たちの怒りの裏に隠れたものについても触れています。私自身の経験を交えて、怒りの背後にある大切なメッセージや気付きを探ってみてください。怒りから新たな自己理解や視点を手に入るかもしれません。
※この音声は2023/8/24『習慣化オンラインサロン』で配信されたものです。
▼習慣化の悩み・質問はこちらからお寄せくださいhttps://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=UyooqA
仕事や生活の質を高めていく...
Published 08/25/23
Published 08/25/23
多くの患者を診察してきた専門医の山下あきこさんが教える、快楽と幸せの違いとは？タバコや酒、甘いものやスマホなど、好き・楽しい・おいしいものがなぜ病気につながるのか。彼女の著書『悪習慣の罠』から、生活習慣病や依存症の原因となる悪習慣について一緒に考えていければと思います。あなたの生活習慣を見直すヒントが満載です。ぜひチェックしてください。
※この音声は2023/8/17『習慣化オンラインサロン』で配信されたものです。
▼習慣化の悩み・質問はこちらからお寄せくださいhttps://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=UyooqA
仕事や生活の質を高...
Published 08/18/23
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