真的很實用
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“講得很清楚！讓我這新手有一個大概的健身基礎輪廓👍期待下集”
吃Fff via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
03/16/20
More reviews of 關於健身
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“很喜歡教練平穩知性、予人信賴感的嗓音，對於加入健身房不久的我來說，每一集內容都很豐富實用，會一路支持的，非常感謝！❤️”
melodyhs via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
06/19/21
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“關於地雷食物的部份，其實豆花加無糖豆漿和鮮奶還是很好吃耶！滿滿的蛋白質又美味。”
Jennylung via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
06/24/21
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“本身是在上海工作的超BMI30的大肥宅
今年也開始重量訓練以及搭配健身房開的飛輪課雖然體重沒有明顯降下來 但朋友們都說我明顯的瘦下來。
期間也看了SBD與何立安博士的討論也想推坑給南部家中年邁的雙親（都有上樓梯困難等問題）但無奈很擔心的是遇到不專業的教練怕倆老反而受傷⋯⋯不知道有沒有怎麼判斷教練的專業能力的方法呢？”
K-Lo 0911 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
11/07/20
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