錄音時間 2021/10/08 本集概要: 加拿大學生有感冒症狀就要去Covid快篩，陰性才能去上學 ! 疫情生活台加交換情報: 加拿大進入餐廳不是看實聯制app，是要看有接種疫苗的證明才可進入。 寧可領救濟金不想上工的加拿大服務業。 加拿大的感恩節和美國的感恩節不在同一天，加拿大每年十月第二個周一，今年是10月11日。 美國的感恩節是11月的最後一個星期四是感恩節。 加拿大公務員不打疫苗要停職停薪。 秋天是打獵的季節。 打獵需有獵鹿證，證書還有分獵公or母的證。 加拿大原住民優惠很多。 台灣全民都可領振興五倍券。 如果開放旅遊，秋天一定要到加拿大賞楓，及看鮭魚迴游。 國外也有秋老虎一說:秋老虎 (Indian summer)

加拿大的校園中，星期三是防霸凌日，教師都會穿上粉紅色的衣服， 9月30日 是新公布的〔真相和解日〕Dress code是橘色； 11月11日加拿大國殤紀念日，大家會別上罌粟花別針； 台灣是否也有全國一起dress code的紀念日呢？ 本集概要: 1. 疫情時代下的ZOOM網路婚禮 2. 加拿大新的節目 9月30日〔真相和解日〕 3. 戴口罩唱 KTV 4. 各家奇怪長輩的故事Part I 5. 父母相處的態度影響子女很大 6. 住在同個屋簷下的家人都要互相包容體諒 7. 愛哭愛跟路的長輩 8. 靠山山倒，靠自己最好 9. 父母要學會放手 10. 當媽寶也是不得已的

防止地球暖化是所有地球公民的責任， 不管地球暖化、不要封城、不理疫情、退出聯合國、不要管其它國家及人種只要加拿大好就好的候選人，前途真是令人堪憂啊! 本集概要： 1. 英國、丹麥人原來天性很樂觀-只在疫情期間限定。 2. 動物方程式的樹獺公務員，真實存在加拿大！ 3. 客服怕奧客?中外皆然，客服眼中的軟柿子。 4. 加拿大的公家機關營業方式很隨性。 5. 加拿大的選舉拜票方式 跟台灣大不同! 6. 獨善其身，不管別人死活的候選人。 7. 投開票所跟台灣很像。

要不要打疫苗，需不需要戴口罩? 這是是非題還是選擇題? 不打疫苗的人就真的罪該萬死!成為地球全民公敵嗎 ? 人權、自由，在大疫情時代要怎麼拿捏取捨。 以後沒疫苗護照的人，可能國門出不了!餐廳進不去!可是在加拿大卻有老闆反其道而行，只雇用沒打過疫苗的員工! 在台灣想打疫苗卻一針難求，國外疫苗不缺但有的民眾卻愛打不打的，來聽聽加拿大居民怎麼說。 本集概要 : 遵守國家政策就對了，國家難道會害你嗎 ?! 人權至上? 自由至上? 加拿大的疫苗護照，之後沒打疫苗的人寸步難行。 充滿判逆及反骨的老闆，只雇用沒打疫苗的人 打疫苗可能有風險，但是戴口罩會致死嗎 ? 專門用來笑不打疫苗人的路標! 不打疫苗的人其實是將自己曝露在危險中。 疫苗愈缺愈想打，愈多反而愈不想打。 不是國家重要人士，所以打不到疫苗?! 自古以來各種疫苗都曾有爭議。 宗教因素不能打疫苗的原因。 Covid-19 是一種天譴? 打疫苗抗病毒是與魔鬼做交易?

此令一出，未成年的電競選手直接等於失業？！ 大陸為杜絕網路遊戲此種精神鴉片荼害青少年，頒布了限玩令。 但是在咱們家，網路遊戲卻成為拉近親子關係的一帖良藥。 網遊利弊如何權衡，各種以愛之名下的關係又該如何經營處理， 跟我們一起來聊聊。 本集大網： 1. 大陸電玩遊戲限玩令！ 2. 家長難為？與其限制電玩，不如一起同樂！ 3. 國外超重視運動教育。 4. 網友也有好的，不要一桿子打翻。 5. 關係是要用心經營的，不是順其自然就會好的。 6. 遇事不要先入為主的亂批判

這次的旅行，就像是在拍2021暑假史詩級災難大片！ 整整8天，除了我們之外沿路一個大活人都沒見到過的旅程！ 老天爺又給了很多的考驗…… 相機掉水裡、獨朩舟翻船、家當全部掉水裡、小狗走失、帳篷半夜邊睡邊往下滑、野炊一半狂風暴雨、沒路可走只能用鋸子開出一條路、被湖上謎之歌聲吸引走差點走失的夥伴…. 經歷這些才知，有乾淨的衣服、舒適的氣溫、沒有小蟲可遮風避雨的地方，幸福其實很簡單。 本集概要： 1. Lost Road Courses ： Ontario困難指數，五顆星！ 2. 每個湖水各有不同的口味。 3. 沒訊號在荒山野嶺視網膜剝離。 4. 無人居住的地方，出現的詭異廢棄豪華度假屋！ 5. 河道上的障礙賽，一波未平一波又起！ 6. 路是靠鋸子砍出來的。 7. 相機掉水裡拯救小撇步。 8. 野外露營絕不能帶食物進帳篷的鐵則！ 9. 災難不斷，最長的一日！ 10. 最好的機會教育；天將降大任於斯人也….. 11. 野外釣魚需要有執照。 12. 每個人都有無限的潛力不要自己設限！

恭喜中華隊男子羽球雙打得到奧運金牌! 國旗歌演奏時眼淚差點奪眶而出。 台上十分鐘台下十年功，每個運動員背後所付出的汗與淚，真的值得我們敬佩 。 這次東京奧運也是對 LGBT族群非常友善的一次。多元的世界及社會需要大家多點愛及尊重和包容。 本集大網: 中華隊奧運又得一金牌 各國選手們背後的故事 奧運史上對 LGBT族群最友善的一次 奧運跳水比賽萬惡的計分板 疫情下，疫情指揮中心發明的各種流行語 原來睡很久是一種天份 加拿大看醫生小病都會被拖成大病?! 急診優先看有秘訣-only加拿大急診適用 好睡的日本床墊

在加拿大(Crown Land)露營，好山好水露營費用全免之外，各種特色小島還任君挑選！！在與世隔絕的美麗小島露營，一週飲食怎麼處理。 疫情無法出國，就來聽聽加拿大人怎麼玩吧！ 本集大網： 1. 台灣、加拿大疫情分享 2. 東京奧運中華捷報 3. 加拿大報復性露營露不完 4. 你的鼻子會告訴你蛋糕好了沒 5. 挑食人不分中外 6. 營露一週都吃什麼 7. 飲食方面的(癖好)徧執狂

聽說，在家上班久了會變成怪物… 台灣三級延長，於此同時，加拿大開始解封竟然還可去露營了。 加拿大露營方式與台灣非常不同，過程可有樂趣了。 這種遊玩方式，一般參加旅行團或自由行是不可能體驗得到的吶。 本集大網: 露營不忘練習麻將。 加拿大老師度假也要上進修課! 船家寶，即將用了三代的船。 加拿大台灣疫情分享。 台灣公司寄給員工的防疫期間的零食箱。 在家上班久了會變成怪物! 學音樂的孩子不會變壞，大人也快去學一樣吧。

Joanna說，疫情期間，什麼事跟戴口罩一樣重要！ 就是「運動」！ 「運動」！ 「運動」！ 「運動」！ 很重要所以說三次XD 本集大網： 1. 近期台灣加拿大兩地疫情分享 2. 再隔離下去，離婚人數會不會跟國外一樣爆增？ 3. 在家工作問題多；夫妻問題浮出水面、親子關係緊張 4. 加拿大政府規定，在家也要戴口罩？！你也有COVID Weight嗎 5. 動漫推薦：心靈判官PSYCHO-PASS サイコパス 6. 國外的babysitter 7. 整天綁在一起，考驗家人的包容力 8. 不同國情不同教育方式；無為而治在疫情期間保存了親子關係 9. 小朋友在家上網的網路安全

原來廁所放薰香蠟燭有二種功用，一種是點著時芳香用；另一種則是在吹熄後利用煙來除臭！ 本集好書推薦： 1、「妳一生的預言：電影「異星入境」原著小說」出版社：鸚鵡螺文化 2、「呼吸：姜峯楠第二本小說集」出版社：鸚鵡螺文化 二本書作者都是：Ted Chiang姜峯楠 本集其它大網： 1. 從外星人攻打地球，到蠟燭發大財的事業… 2. 來自西元2582年時空旅人對地球的警告 3. 亂世預言中的Joanna手作蠟燭 4. 你相信有外星人嗎？來自外星的訊號 5. 好劇推薦：千星傳說，看完會想去清邁

本集錄音時間2021/06/12，發布時間2021/06/16。 原本要祝大家端午節快樂的，沒想到拖延症發作，所以就醬子了。 本集大網： 1. 加拿大台灣近期生活分享 2. 加拿大久違的騎馬課 3. 國外學生重視體育分數 4. 國中時都在做什麼？ 5. 學生對未來的人生規劃，需要有過來人的提點？ 6. 國外的教育，從高中就要決定未來？ 7. 在家上班鏡頭一關，其實都在喝沙瓦 8. 溫馨又有社交距離的沙攤海邊畢業party

分享加拿大抗疫一年多的心路歷程及如何因應和心情調適。 在加拿大的Joanna覺得， 不要群聚stay at home 要保持運動習慣 家裡網速要升級 即使一年了，防疫不要鬆懈 這四個很重要。 #海外疫情前輩

Joanna在加拿大打疫苗了，打疫苗的過程蠻特別的，就跟去麥當勞得來速買餐很像。 第一劑打的是Pfizer-BioNTech COVID-19 Vaccine，輝瑞的疫苗，聽聽我們的心得分享。 本集大網： 1. Joanna在加拿大打疫苗了 2. 加拿大台灣二地疫情分享 3. 加拿大打疫苗就像得來速買速食一樣方便 4. 台灣疫情正起、加拿大卻快解封了 5. 加拿大預約疫苗的流程

〔本集錄音時間：20210522〕 缺水、缺電、缺疫苗! 疫情之下，台灣與世界不再是平行時空! 同島一命，大家一起加油! 本集大綱： 1. 社區感染大爆發! 2. 你打疫苗了嗎? 3. 台灣跟加拿大的疫情實況。 4. 疫情期間減肥有害身心?! 5. 防疫期間挑戰自己的廚藝，要小心手指頭!

台灣疫情升溫，本土案例一天就有16個。（20210512當天數據） 嚴峻的疫情大考中，一向考前三名的國家突然掉到十名後，真的很讓人驚慌。 各公司開始分流上班，慶幸的是一段時間不用見到討厭的同事，原本想離職的人也可再撐一段時間思考一下未來方向。如果有些一直有被職場霸凌困擾的朋友，在家上班期間也可以稍微輕鬆點，能的話可以跟公司反應一下自己面對的問題，看看是否有解決的機會。 本集大網： 加拿大&台灣疫情分享 分流在家上班的好處 訂Pizza也可弄出職場霸凌事件 存在感很低的同事 無所不在的職場霸凌-一張影印紙事件

加拿大四季分明，有些事就只能等春天才可以去做。有生命力的春天，連植物也比你想像的有趣及可愛。 平常都住在市區的朋友，來聽聽住在加拿大如何在俯拾之間就可享有的有機生活。 本集大網： 1. 划船去採加拿大的野生蕨類 2. 菇，其實很神秘，不是我們以為的那麼簡單! 3. 奇怪的菇，長得跟羊肚子一樣 4. 原來很多人都是「藝術工作者」 5. 高檔稀有菇-採菇人的秘密基地 6. 只提供俄國帝王食用的Chaga mushroom 西伯利亞靈芝，竟然路邊就有 7. 樹的腫瘤你敢吃嗎?! 8. 野生類韭菜、多用途蒲公英 9. 一定要開視訊鏡頭的網路體育課，全班怎麼一起上？ 10. 加拿大全民打COVID1-19疫苗不用錢！ 11. 疫情後加拿大高中生仍可以選擇整年都上網路課 12. 原來生了個天才？ 13. 竟然有這種「保持體重 ，終身不能變胖」的合約！

你也在過雙面人的人生嗎？ 不管是不是雙面人，台灣56年來的大乾旱，大家都要珍惜水資源。 另外原來「限量」的吸引力，也應用在打疫苗上！？我們來聽聽加拿大打疫苗的情況吧。 本集大網： 台灣缺水是全球問題 要打AZ疫苗嗎？愈排不到愈想打！ 亂世該重視人權還是要用峻法？ 壓力引起的各種問題 牙齒的咬合板 媽媽忙裡偷閒小時光原來都是在廁所裡 雙面人就在你身邊！ 歷史上最有名的超級雙面人「王莽」 人生好難，在上位者更難

加拿大疫情又起，春假後要再上遠距課程至少二週，大家不要再群聚了，好好在家看【進擊的巨人】不好嗎 ? 看其它動漫也很好啊 ! 不要再趴趴造了啊 ! 本集大網： 群聚超過五人就罰錢 進擊的巨人大結局 從日本動漫進而喜歡蛋包飯 從小至今，永遠等不到的結局漫畫/動漫! 從【進擊的巨人】男主角艾倫/艾連，看設定目標這件事 好書推薦：【Goals！沒有目標，你哪裡都到不了】出版社：Smart智富 21天養成好習慣，原來是美麗的誤會?! 是怪珈還是有個性?! 身高減110，超過這體重要罰錢 鬆散個性自願被嚴格管理的奴性員工 激勵人心是要獎還是罰? 穿制服的公司可以維持好身材

原來中年危機不是中年人的無病呻吟，是確有其事啊！ 一起來聽聽吧。 另外，加拿大疫情又起，變種病病超可怕。ICU都快不夠用，除了民生用品外 ，其餘只能網購外面店家都不能營業， Joanna藉此發揮自己的網購專業 ，好好在網路上購買{民生必需品}一番！ 本集大網： 1. 加拿大疫情大爆發ICU都快不夠用! 2. 疫情封城 Lockdown ，補助太多寧可領補助不工作？！ 3. 疫情下的中年危機-----美容院沒開，過不去的白頭髮要怎麼辦！！！ 4. 中年危機，是心裡還是身體？ 5. 中年危機，年紀大了好煩啊：老花，白髮，膝蓋不好… 6. 有偶包的中年人 7. 中年心裡過不去的坎 8. 英文小教室：英文Meme 中文意思就是，迷因、梗圖 9. 每個人都正在老ing 10. 肌力很重要 11. 47歲是人生最悲慘的年紀！！？

一年已過了一季，年初訂下的年度目標，執行的如何了呢？ 不要再拖拖拉拉了，猴子都要超越我們了。 如果有拖延的問題，不如試試克服拖延的四字訣， 如果對於專注力有困難，也可試試番茄工作法喔。 本集大網： 1. 拖延症 2. 植入晶片的猴子 3. 猩球崛起 4. 寵物訓練用電擊器-很不人道 5. AI人工智慧用在長照-期許 6. 礦課學生捷運站前乞討 7. 好書推薦： 【拖延心理學：為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？】出版社：漫遊者文化 8. 晨型人VS 夜行人 9. 番茄工作法（Pomodoro Technique）/番茄鐘 10. 拖延症 VS 慢活 11. 克服拖延的四字訣：I’ll do it anyway！（無論如何，我會做！）

這集錄音時間正好是4月1日愚人節，也是Joanna的生日， 祝一直以大智若愚自勉的她，生日快樂 Happy Birthday。 本集概要 Joanna生日快樂 愚人節的整人/被整經驗 一樣連休四天；台灣放清明節加拿大放復活節 全世界都在看；帛琉首發團 疫情又起！加拿大又要開始在家上課？ 住青年旅館初體驗 青年旅館的男女混合房？！ 俄羅斯自助旅行。 莫斯科車站驚魂記！ 旅行中印象深刻的事，都是計畫之外的事！ 參加婚禮遇上百年難見的美東大停電，航班全取消！ 看到幸運的北極光

犯錯並不可恥，重要的事當下處理的態度，及後續從事件中得到了什麼。 另外我們也有一個小的更正啟示: EP27集裡面說的楓糖製作時的濃度比例，正確應是 40:1。 40公升的楓糖原液，要煮到變成1公升才對。 楓糖是大自然產物，天然的尚好，但要得到最後可食用的楓糖成品，真是件不容易及辛苦的事啊 。 本集大網: 在加拿大22度穿短袖滑雪 加拿大疫情又起 學習要自動自發，強迫是學不好的 疫情下的人際關係及精神壓力 EP27楓糖製作比例的更正啟示 致在工作中曾經犯過錯的人 面對它、接受它、處理它、放下它 大排長榮-巴拿馬運河長賜號Ever Given 推薦影集: Superstore 百味超市 / 爆笑超市

我必需承認，如果說到雞、又提到烏骨雞…雞腳什麼的，在台灣的我想到的只有其它邪惡的事!! 真的很抱歉啊~ Summer ! 加拿大的小朋友真幸福，自然科學不用刻意學習，最好的科普知識都在生活中， 你所不知道的雞的冷知識，一起來聽Summer 的 **[雞的科普小教室] **。 也許自此雞在你心中，也會有另一種可愛的樣貌喔 。 備註: Summer是加拿大的中學生，從小生長在加拿大但講得一口流利中文。 本集大網: 加拿大小朋友的寵物跟你想的不一樣 一切都是為了雞好 雞的品種很多，有的腳上會長毛!! 每隻雞都有不同的個性 一隻公雞後宮至少可有十隻母雞 ?! 好書推薦: 出版社: 左岸文化

本集大網: 你會為了免費壽司吃到飽改名字嗎 ? 而且改叫『鮭魚』!! 帛琉旅遊泡泡-名額有限趕快衝一波 (定點旅遊不能亂跑 ，蠻像去北韓旅遊?) 加拿大今年夏天露營地一位難求。 加拿大充滿野地風情的露營跟台灣的很不一樣! Joanna做的手工精油皂真的蠻不錯用的。 小孩不洗澡不會臭?! 好書推薦: 臺灣商務出版 精油 ;自然界的精華在裡面。天然的精油用途廣泛，真的好呀!