Na semana subsequente ao maior evento de fisiculturismo do mundo o tema não poderia ser outro, Mr Olympia 2017. Trouxemos o palpiteiro profissional Leandro Osti e aquele que viu pessoalmente mesmo que a 1km de distância o evento, Caio Bottura, para comentar esse maravilhoso evento anual. Vamos discutir e teorizar os resultados da mens, classic, more »

Fala vei, hoje eu e o grande Leandro Twin trazemos o segundo Gymcast extra, este que nada mais é que uma consultoria totalmente gratuita para os senhores. Nesse primeiro episódio são 2h respondendo a todas as perguntas que recebemos, certamente algumas delas também são dúvidas de todos vocês. Consultoria grátis você encontra só aqui, no more »

Fala vei, para você que quando precisa fazer aquele trabalho escolar e repentinamente lembra que está precisando encerar o carro, varrer a casa e dedetizar o bairro inteiro para combater a dengue, tudo para postergar suas tarefas, esse é seu programa. Hoje viemos até os sres discutir sobre os problemas de vagabundiar e damos dicas more »

Estaria o Fisiculturismo morrendo ou apenas matando seus praticantes? Hoje vamos discutir o cenário atual do fisiculturismo no mundo, tanto na parte de premiação, federações, riscos que os atletas se sujeitam e possível soluções para as mesmas, além de indicar aqueles que teorizamos serem os culpados. Tudo isso e muito mais somente aqui no Gymcast. more »

Seria a indústria farmacêutica a vilã que muitos dizem e propagam por ai? Hoje vamos descobrir como ela funciona, pelo menos no âmbito de uma farmácia de manipulação. Para isso trouxemos um integrante da Oficial Farma, nosso querido Lucas, iremos saber se eles sabem mesmo qual a cura do câncer mas não liberam para manipular more »

Fala vei, hoje eu e o grande Leandro Twin trazemos o primeiro Gymcast extra, este que nada mais é que uma consultoria totalmente gratuita para os senhores. Nesse primeiro episódio são 2h respondendo a todas as perguntas que recebemos, certamente algumas delas também são dúvidas de todos vocês. Consultoria grátis você encontra só aqui, no more »

Todos já pensaram em voltar no tempo, mas em qual idade? Por algum motivo a idade costuma ser 15 anos, momentos os quais sua vida está sendo decidida. Mas e se isso fosse possível? O que você faria, estudaria mais, trabalharia mais, iria se esforçar mais, pegar todas que não pegou, virar gay antes? Descubra more »

“Agora o bicho vai pegar….” Musciquinha a parte, hoje trouxe um grande amigo que representa o lado bom da Policia Militar, essa instituição controversa no nosso país. Vamos esclarecer como funciona diversas coisas dentro da corporação, o que eles passam pelo lado bom e ruim. Além de um bonus especial comentando sobre airsoft, hahaha. Tudo more »

Chegou o momento de falar bem das receitas fitness? Talvez sim, talvez não, descubra o que achamos disso e também de culinária de modo geral, sempre associada a vida de marombeiro. E para isso nada melhor que a presença de Leandro Twin 3 (Gabriel Arones), Leandro Twin 2 (Caio Bottura) e o Leandro Twin original, more »

Depois de episódios controversos viemos com algo mais light, trouxemos a discussão de questionamentos que quase todo marombeiro tem. Será que vale a pena deixar de ser apenas um cara que treina e competir no esporte? Para isso contamos com o atleta natural pró Caio Bottura, o atleta aposentado mais jovem do Brasil Rey e more »

Polêmica na área, hoje trouxemos uma discussão mostrando prós e contras de aplicações localizadas. Isso mesmo, a famosa “local” e todas as suas implicações, seja no usuário comum ou no bodybuilding. E para isso contamos com a presença do véi paia Dudu Haluch e do controverso Emmanuel Martyres. Isso tudo, 15 pontos de aplicação só more »

A pedidos dos ouvintes trouxemos um tema mais light após a porrada do ultimo episódio e antecedendo outra (aguardem). Vamos falar dos famosos acessórios safados (ou não) de treino, tais quais cintas modeladoras, coqueteleiras, tênis especiais para cada ocasião, masturbadores elétricos que prometem ganhos incríveis e muito mais. Com os especialistas em inutilidades Caio Bottura more »

Um programa mais do que inesperado, hoje trazemos até você um dos 3 antigos donos daquele que era o maior laboratório underground de esteroides anabolizantes do Brasil, a GC (que por sinal noticiamos na época que caiu). Com nosso convidado Emmanuel descobriremos tudo sobre sua iniciação na musculação aos 17 anos, carreira nos palcos e more »

Retornando ás origens, Old School Maromba na veia nesse programa! Trouxemos dois professores de educação física e preparadores físicos (Fred Treino Pesado e Leandro Osti), além de eu mesmo e Leandro Twin que também somos, para tratar de diversos temas relacionados a maromba atual e antiga. Veremos: hormônios, treinos, dietas, erros e acertos da musculação. more »

Fala vei, o dia dos namorados acaba de passar e você ficou sozinho, com a namorada(o) ou passando o rodo em geral? Isso não importa hoje, porque trazemos dois dos maiores virgens da maromba, Rey e Leo, para discutir sobre namoro e porque dessa virgindade toda. Seria uma verdade o dito que a vida de more »

Fala vei, continuando com os capítulos avançados do Manual da Putaria, trouxemos as entranhas de um mundo obscuro e desconhecido pela massa do povo brasileiro, o mundo do Swing. Isso mesmo, troca de casais, menage a trois, maridos que gostam de ser cornos e ver tudo acontecendo além da virgindade sempre presente do Rey. Tudo more »

Fala vei, depois de tanto tempo viemos até os sres trazer mais páginas do glorioso Manual da Putaria. Dessa vez nos capítulos que tangem a bigamia, poliamor, esbórnia coletiva, suruba e como ter relações estáveis ou não envolvendo simultaneamente 3 ou mais pessoas. E para isso contamos com nossos convidados mais do que experientes no more »

O marombeiro sempre foi taxado como um cara que se priva de curtir a vida em prol do shape, quantas vezes algum gordo safado não te disse “com bomba até eu”, ou então “um torresmo que é bom você não pode”? Estamos aqui hoje com esse time de vivedores e o convidado negromorfo para mostrar more »

Com semanas sem fim de atraso, trazemos até os senhores o cast a respeito da nossa ida ao maior evento maromba da América latina, a Arnold Classic Brasil. Saibas sobre as aventuras super demais de Rey pai de família Physique na presença de sua pseudo namorada Carolzinha e nosso mais novo convidado Victor Lellis. Tudo more »

Você quer ser o famosinho da internet e conseguiu, mas para viver disso é outra história. Trouxemos nossos convidados que de fato vivem de publicidade e do reconhecimento que adquiriram na internet para ensinar como lidar com isso, como conseguir converter tudo isso em negócio. Além de mais dicas para atingir este lugar desejado por more »

O sonho de uma nova geração cujas redes sociais são parte intrínseca do dia a dia, atingir a chamada fama na internet. Mas o que é ser famoso? Como atingir a notoriedade seja no campo pessoal, profissional, entre amigos, no país ou no mundo. Hoje trouxemos o dono do canal maromba que mais cresce no more »

Fala vei, estamos aqui hoje para entrar no submundo do exército americano, descobrir todo o procedimento para fazer parte do mais poderoso exército do mundo, como funciona suas subdivisões, hierarquia e onde diabos esconderam o corpo do Bin Laden. Tudo isso graças a participação do nosso soldado marombeiro Filippe Abreu, devidamente armado até os dentes more »

A segunda parte da comprovação do porque a musculação é o pior e o melhor esporte do mundo simultaneamente. Ouvimos a vida inteira que a musculação é a mãe dos esportes de alto rendimento, que é o melhor esporte de todos, que é a melhor coisa na terra depois do Babados da Maromba. Mas hoje more »

Ouvimos a vida inteira que a musculação é a mãe dos esportes de alto rendimento, que é o melhor esporte de todos, que é a melhor coisa na terra depois do Babados da Maromba. Mas hoje estamos aqui para contradizer tudo isso, vamos entender porque a musculação é o melhor e o pior esporte ao more »

Em um mundo onde 80% das pessoas praticam a chamada auto medicação, temos os marombeiros que talvez tenham uma proporção ainda maior. Nesse contexto trazemos para os sres um programa inteiro sobre todo tipo de droga para além dos tradicionais hormônios e estimulantes. Desde ansiolíticos aos bloqueadores de gordura, entenda como e porque é cada more »