Fala vei, no Gymcast de hoje vamos finalmente tratar sobre os famigerados SARMs, os moduladores seletivos dos receptores androgênicos. Eles possuem ou não colaterais, são ou não proibidos e principalmente, funcionam ou não? Para isso trouxemos dois usuários de SARMs diretamente dos EUA, Felipe Abreu, Caio Bottura e Gorgonoid. Tudo isso e muito mais somente more »

Faaaaaala vei, na retomada do Gymcast trouxe grandes entusiastas do bodybuilding internacional para discutir o momento histórico que os brasileiros vivem no esporte. Um momento em que nunca vimos tantos atletas do nosso país participando com mais destaque na liga profissional da IFBB. Vamos falar sobre Felipe Franco, Diogo Montenegro, Rafael Brandão, Maradona, Rey Physique more »

A “internet maromba” surgiu em meados de 2011 e hoje em dia já não é nem de perto a mesma. Grandes nomes nomes surgiram, sumiram, outros ficaram pouco conhecidos até então enquanto alguns estouraram na mídia do nada. Mas porque isso tudo aconteceu, o que aconteceu? A “maromba” de verdade, raiz, morreu? Os vloggers teens more »

Fala vei, no Gymcast de hoje vamos discutir sobre nossas experiencia vivendo nos EUA, se abandonaríamos o Brasil rumo a terra da liberdade. Num programa gravado em uma viagem de carro durante a Arnold Classic Ohio, vocês entenderão que o sonho de sair do Brasil é mais complicado do que parece. Se você também tem more »

Fala vei, no Gymcast de hoje vamos tratar de um problema que aflige mais e mais jovens atualmente, a depressão e problemas motivacionais. Para isso trouxemos a Nathalia que vem fazendo um trabalho de mudança corporal e mental juntamente do nosso querido Leandro Twin. Além dela trouxemos o Diego que é seu marido e meu more »

Fala vei, no Gymcast de hoje vamos conversar com um convidado inédito. Também parte do time Growth, o campeão de sua categoria e overall Mens Physique Amador no Mr Olympia, isso ai jovens, Mr Olympia. Muito jovem e já com seu pró card, Mike, eu e o grande Leandro Twin vamos discutir como desenvolver uma more »

Primeiramente… Fala vei, hoje trouxemos nosso velho amigo atividade Tiago Celli para falarmos sobre drogas de abuso, vício e principalmente, como se livrar de tudo isso. Um caminho tortuoso que todos devem saber que nosso mano Tiago passou e superou com maestria. Hoje vamos descrever o que acontece e como ele fez para conseguir algo more »

Fala vei, no Gymcast de hoje aprenda como ganhar massa magra de maneira natural, nada de drogas hoje. Programa ideal para quem está começando e mesmo pessoas que já treinam a algum tempo mas não estão pensando em hormônios por enquanto. E para quem já usa ou usou hormônio pode descobrir se está pecando no more »

Finalmente, o Manual de como deixar de ser um virjão chegou para mudar sua vida de 2018 em diante. Nesse podcast vamos aprender diversas técnicas de como abordar o mulheril no dia a dia, como conseguir quebrar o gelo e avançar o sinal e se você é um safadão como ter duas/dois ou mais ao more »

A maromba na internet mudou, mas será que para pior ou melhor? Vamos discutir hoje essa nova gigante indústria de mentiras que a mídia maromba está espalhando sem pensar 2x. Para isso trouxemos Rey Physique, Leandro Twin e Rich Villela, será que tudo não passa de um Chaves de segunda? [Toda quarta tem episódio novo] more »

Fala vei, no gymcast extra de hoje vamos aprender a emagrecer de maneira natural, entendendo-se por natural não usar hormônios. Para isso temos a presença de Gabriel Arones do fitnes flexivel, tudo isso gravado ao vivo durante a CCXP 17 no palco de podcasters. Tudo isso e muito mais no Gymcast. [Toda quarta tem episódio more »

Fala vei, no gymcast extra de hoje que veio em momento errado, já que o Gymcast ao vivo da CCXP ainda não foi-me enviado. Está aqui para responder as dúvidas da galera em geral, não apenas dos padrim, voltamos os comentários dos ultimos podcasts para responder um grande número de perguntas dos senhores. Então se more »

Fala vei, no programa de hoje vamos discutir sobre atuação e principalmente as diferenças da Polícia no Brasil e nos Estados Unidos. E para isso trouxemos meu amigo “sangue nos zói” diretamente da PM, Otoni, juntamente com o nosso bom e velho Rich Villela que vieu por decadas nos EUA. Será que somente aqui a more »

No programa de hoje viemos trazer o que pensamos e vivenciamos na musculação no que tange ás mulheres. Mas não quanto a chegar nelas na academia, claro (não façam isso jovens), e sim quanto a musculação, treino, dieta, hormônios, estimulantes, tudo que consideramos diferenciais e ideal para o caso delas. Tudo isso e muito mais more »

Fala vei, hoje vamos falar sobre a vida e vivências no exterior, Bigos retorna após meses na França e Gabriel Arones ostenta um passaporte recheado de carimbos. Como é a vida de alguém que treina e resolve mudar de país? Será que somos felizes e não sabemos no Brasil ou de fato o melhor é more »

Em uma velha casa dos anos 70, um pobre garoto resolveu ir treinar e enfrentar o grande campeão do Olympia Arnold. No seu primeiro dia de treino ele tirou uma foto e quando foi fazer supino deixou a barra cair e teve uma morte terrível. Anos depois a foto foi encontrada, e quem a ver more »

Fala vei, hoje eu e o grande Leandro Twin trazemos o terceiro Gymcast extra, este que nada mais é que uma consultoria totalmente gratuita para os senhores. Nesse episódio vamos analisar ciclos, explicar muita coisa sobre a relação gh/insulina, opinar sobre tatuagens e diversas outras dúvidas excelentes que nos foram enviados por vocês. Tudo isso more »

Depois de um mês e muito perrengue consegui ajeitar o arquivo que tinha ficado corrompido deste maravilhoso programa. Sim, hoje teremos Julio Balestrin e o grande Bico Vaucher que conquistou a América do Sul na sua ultima incursão de competições. Iremos falar sobre o estadual, nacional e sul americano, tudo que ocorreu antes, durante e more »

Fala vei, hoje viemos falar sobre porrada, pancadaria, como pegar alguém aleatório no meio da rua e descer descer o cacete.. Na verdade não, vamos falar sobre artes marciais com nosso convidado especial professor e lutador de jiu jitsu, kung fu, boxe chinês e a porra toda. Vamos descobrir como funciona a vida de um more »

Finalmente o podcast acerca do grande projeto ohio, aquele mesmo que tornou o mais jovem atleta aposentado do mundo a ser o mais jovem atela ex aposentado do mundo. Só que dessa vez com três bonecos e medalhas na estante, isso mesmo, viemos com Rey Physique, Caio Bottura e Leo Araujo para falar do projeto more »

Fala vei, hoje vamos abordar temas variados como a ultima preparação e competição do nosso amigo Paulo Jorge Vem com o Pai e seu novo velho treinador Emmanuel Martyres. Além de discutir todo o cenário atual do fisiculturismo no brasil, IFBB, NPC, IFBB internacional e toda essa confusões de federações. Tudo isso e muito mais, more »

Qual o maior inimigo de quem pratica musculação? Muitos diriam o cortisol, mas para mim são as lesões e principalmente as doenças. Sim, você fica doente e adeus treino, tchau dieta e até nunca mais shape, rs. Hoje vamos abordar o tema de imunologia, vocês vão saber sobre o que de fato deixa seu sistema more »