오늘은 게임즈에 가게 되면 무엇을하는지? 우리들의 일정에대해서 이야기하고 선수후원,에슬릿캠프?게임즈 트레이닝? 다같이 들어봅시다!

오늘은 게임즈 티켓을 쥐어진 마블 블랙팀의 칼로스선수 시점으로본 부산 세미파이널 시합에대하여 들어봅니다! 시합 전,중,후의 심경변화와 소감 그리고 시합 썰까지.. ㄱ ㄱ!

오늘은 마리아와 현준의 어떠한 결정, 선택에 있어서마음가짐 vs 타이밍에 대한 각자의 경험을 통한 견해에 대해서 이야기해 봅니다.그리고 앞으로 다가오는 한국에서 열리는 큰 이벤트에 대한 꿀 정보!

"스쾃의 무게가 올라갈수록 벤치프레스 중량이 떨어진다"라는 이야기를 들어보신 적 있으신가요?가끔 지나가다가 소문? 팩트?에 대해서'아 그렇구나" 하고 넘어가시나요? 아니면 비판적인 생각을 가지고 접근해 보나요? 아니면 부정적인 반응을 보이나요?우리가 무의식적으로 행동하고 말하고 생각하는 것들에 대해서 피트니스에 대한 주제로 이야기하다가 나온 우리들의 일상 이야기여러분들의 의견은?

멋의 아이콘, 헬스 유튜버 아모띠의 모든 것을 알아보겠습니다!지금의 이모 띠를 있게 해준 해병대 수색 대원, 서울을 상경하게 된 이유?라임라잇선수시절,고시원에서 살던 썰에 대해서 들어봅니다!

여러분들이 생각하기에는 크로스핏 시장이 커져가고 있는 추세인가요?오늘은 정식 지부를 해야 하나? 기능성 운동 체육관? ~핏 하면서 생기는 체육관에 대해서 이야기합니다

오늘은 마리아,현준이 생각하는 바디프로필의 장점과 단점, 그리고 후유증에대해서 이야기해 봅니다!

크로스핏 게임즈 오픈은 모두에게 어떤 의미를 가지고 있을까요? 그리고 우리가 생각하는 것들에 대해서,, 좀 더 깊숙하게 들어가 봅니다! 우리가 가져야 하는 태도, 마인드 셋은 무엇인가? 그리고 꼭 운동뿐만 아닌 모든 것에 적용시켜 볼 수 있는 꿀팁! 렛츠고! 

오늘은 좋은 에너지 전파의 대명사 조긍정! 그녀에 대해서 알아보겠습니다!

오늘은 크로스핏 게임즈 룰북에 대해서 설명합니다! 2023 시즌 렛츠고! 

오늘은 마블의 오너 마리아의 크로스핏 선수 시절 이야기, 그리고 솔직한 이야기를 들어보겠습니다!

오늘은 보디빌더 오인근 선수의 온통 웨이트스러운 이야기와 비밀에 대해서 들어보겠습니다!

저스틴의 새로운 행보, Individual Online Remote Coaching 그리고 OPEX가 무엇인지까지!

오늘은 고등학생 야구선수 우정은 선수의 뛰어난 통찰력, 제3회차 삶 같은 그의 안목과 지혜 그리고 운동선수에 대한 마인드를 들어보겠습니다!

오늘은 철인 3종 선수인 화석 희 님을 모시고 그에 철인 이야기와 철인 3종을 대하는 자세, 꿀 팁, 특별훈련법 등등을 배워보겠습니다!

오늘은 안창림 선수의 인생 이야기와 운동에 대한 생각 그리고 한국과 일본의 유도 훈련 차이? 크로스핏 터로 전향한 이야기를 들어봅시다!

노력과 재능 당신의 선택은?! 모든 사람들이 생각이 같을 순 없겠죠? 하지만 노력과 재능에 대한 각자 견해는 누구한테 들어도 재미있습니다 오늘은 노력파 선수와 재능이 선수 그들의 차이점? 누가 더 잘할까? 흥미진진한 이야기 끝까지 들어주세요!!

이번 에피소드는 김솔지 선수의 체육스러운 인생과 운동선수 시절의 삶, 그리고 그녀의 목표까지! 펑서녈 피트니스 국가대표의 이야기를 들어봅니다!

오늘은 한국을 대표해서 멕시코에서 열리는 펑서널 피트니스에 참가하는  국가대표 박민종 선수와 함께 합니다! 그의 역도선수, 크로스핏 선수에 대한 마음가짐, 각오에 대해 직접 들어보겠습니다 곧 멕시코로 출국하는 박민종 선수를 응원과 함께 재미있게 들어주세요!

오늘은 이용준선수의 선수라이프 그리고 10년동안 코치생활정산후의 라이프 OPEX? BRUTE?  또 이모저모! 재미있게들어주세요^^ 

Wodapalooza 를 2번 다녀온 이용준 선수의 미국 썰,인생이야기 그리고 물에빠진 썰! PART1 재미있게들어주세요! 

이번 에피소드는 우리가 생각하는 핏하다? 라는 개념이 어떤건지, 또 그 기준은 무엇인지에대해서 이야기해봅니다! 

오늘은 모두가 암묵적으로 알고 있는 스테로이드 모든 스포츠에 존재하는 스테로이드 그것에 대한 사실, 편견 그리고 우리들의 생각에 대해서 이야기합니다